Bodies are made to move! They are n

Bodies are made to move! They are not (19) _________for sitting around in front of the television orreading magazines. Keeping fit doesn’t (20) _________you have to be a super-athlete, and even (21)______exercise can give you a lot of fun. When you are fit and healthy, you will find you look better andfeel better. You will develop more energy and self-confidence.Every time you move, you are exercising. The human body is designed to bend, stretch, run, jump andclimb. (22) _________it does, the stronger and fitter it will become. Best of all, exercise is fun. It’s whatyour body likes doing most-keeping on the (23) _________. Physical exercise is not only good for your body. People who take regular exercise are usually happier,more relaxed and more alert (24) _________people who sit around all day. Try an experiment-next timeyou are (25) _________a bad mood, go for a walk or play a ball game in the park. See how much betteryou feel after an hour.A good (26) _________of achievement is yet another benefit of exercise. People feel good aboutthemselves when they know they have (27) _________their fitness. People who exercise regularly will tellVnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíyou that they find they have more energy to enjoy life. So have (28) _________-you’ll soon see and feelthe benefits

Cơ quan được thực hiện để di chuyển! Họ không phải là (19) _________for ngồi ở trước màn hình tivi hoặc
đọc các tạp chí. Giữ phù hợp với không (20) _________you phải là một siêu vận động viên, và thậm chí (21)
______exercise có thể cung cấp cho bạn rất nhiều niềm vui. Khi bạn là phù hợp và lành mạnh, bạn sẽ tìm thấy bạn nhìn tốt hơn và
cảm thấy tốt hơn. Bạn sẽ phát triển thêm năng lượng và sự tự tin.
Mỗi lần bạn di chuyển, bạn đang tập thể dục. Cơ thể con người được thiết kế để uốn cong, kéo dài, chạy, nhảy và
leo lên. (22) _________it không, mạnh mẽ hơn và Fitter nó sẽ trở thành. Hay nhất của tất cả, tập thể dục là niềm vui. Đó là những gì
cơ thể bạn thích làm nhất lưu giữ trên (23) _________. Tập thể dục không chỉ tốt cho cơ thể của bạn. Những người tập thể dục thường xuyên là thường hạnh phúc hơn,
thoải mái hơn và tỉnh táo hơn (24) _________people người ngồi xung quanh tất cả các ngày. Hãy thử một thời gian thử nghiệm tiếp theo
bạn (25) _________a tâm trạng xấu, đi dạo hoặc chơi một trò chơi bóng trong công viên. Xem cách tốt hơn nhiều
bạn cảm thấy sau một giờ.
Một tốt (26) _________of tựu là có một lợi ích của việc tập thể dục. Mọi người cảm thấy tốt về
bản thân mình khi họ biết họ có (27) _________their thể dục. Những người tập thể dục thường xuyên sẽ cho
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
với bạn rằng họ thấy họ có nhiều năng lượng để tận hưởng cuộc sống. Vì vậy, có (28) _________- bạn sẽ sớm nhìn thấy và cảm nhận
những lợi ích