Snuggling với một chi tốt tamps xuống mức độ của kích thích tố căng thẳng không lành mạnh như cortisol, Weight Watchers mới báo cáo. Trong một nghiên cứu anh, những người tham gia tham gia vào một hoạt động lo lắng, kích động và sau đó đọc cho một vài phút, nghe nhạc, hoặc chơi trò chơi điện tử. Mức độ căng thẳng của những người đọc bỏ 67 phần trăm, mà đã là ngâm mình hơn đáng kể so với các nhóm khác.
đang được dịch, vui lòng đợi..