Đôi khi thật khó để tìm ra nếu bạn bị dị ứng thực phẩm, vì nó có thể hiển thị lên trong rất nhiều cách khác nhau. Các triệu chứng của bạn có thể được gây ra bởi nhiều vấn đề khác. Bạn có thể có phát ban, nổi mề đay, đau khớp bắt chước viêm khớp, đau đầu, khó chịu, hoặc trầm cảm. Các dị ứng thực phẩm phổ biến nhất là sữa, trứng, hải sản, lúa mì, các loại hạt, hạt, sô cô la, cam và cà chua. Nhiều người trong số các dị ứng sẽ không phát triển nếu những thực phẩm không được ăn cho trẻ sơ sinh cho đến khi cô ấy hay ruột của mình trưởng thành vào khoảng bảy tháng. Sữa mẹ cũng có xu hướng được bảo vệ. Chứng đau nửa đầu có thể được đặt ra bởi các loại thực phẩm có chứa tyramine, phenathylamnine, monosodium glutamate, hoặc sodium nitrate. Các loại thực phẩm phổ biến có chứa những là sô cô la, pho mát tuổi, kem chua, rượu vang đỏ, cá trích muối, gan gà, bơ, chuối chín, thịt ướp muối, nhiều loại thực phẩm phương Đông và chuẩn bị (đọc nhãn!). Một số người đã thành công trong việc điều trị chứng đau nửa đầu của họ với các chất bổ sung của các vitamin B, đặc biệt là B6 và niacin. Những trẻ hiếu động có thể được hưởng lợi từ việc loại bỏ các chất phụ gia thực phẩm, đặc biệt là, chất tạo màu, và các thực phẩm giàu salicylat từ chế độ ăn uống của họ. Một vài trong số đó là hạnh nhân, ớt xanh, đào, trà, nho. Đây là chế độ ăn uống được phổ biến bởi Benjamin Feingold, người đã viết cuốn sách .Why con bạn là hiếu động. Các nhà nghiên cứu khác đã có kết quả khác nhau khi thử nghiệm xem chế độ ăn uống có hiệu quả.
1. Các chủ đề của đoạn văn là ......
đang được dịch, vui lòng đợi..