Advice for a Better HealthTo have g

Advice for a Better Health

To have good health is not difficult if you follow some advice below. Maintaining a good health is not out of reach if you follow some advice below. The first advice for you The first one is to do exercise regularly and effectively. Everyday, you should spend about twenty or thirty minutes doing exercise. It is necessary for you to spend about twenty or thirdty minutes doing exercise every day. It will be useless if you take too much exercise in a one day and sleep then rest for all the next days. Because of that Therefore, you should keep doing exercise as regularly as possible. Furthermore, choosing the a suitable time for doing exercise is also important. In my opinion, morning is the best time for you to do exercise is in the morning because the air in this time is the most fresh of the very fresh air. You can feel relaxed and get more energy in the morning. As a result, doing exercise causes you much potential benefits and your health will be better gets more effective and your health gets better. The second advice is to have a good eating habit diet. “Good” It means that you have to should have enough three main meals in a day. You should not miss any meals because every each meal plays an important role in order to help helping you become more energitic get energy to in your daily life live and work. Besides, you have got to should keep having the three main meals on time because it will help can prevent you prevent from the a serious stomachache. In addition, you have to set up a menu which consists of nutriment both protein and vegetables. However, it will be better for your health if you eat less food that contains a lot of protein and eat more vegetables. I think it is good easy for you to follow this eating habit diet every day. but If you are too busy to do it every day, you can try to keep it at least five days in a week. In sum conclusion, doing exercises and having a good eating habit can be the ways of choice for you to look after your health you should do exercise regularly and take a suitable diet to have good health.

Kết quả (Pháp) 1:

Conseils pour une meilleure santéPour avoir une bonne santé n'est pas difficile si vous suivez quelques conseils ci-dessous. Maintenir une bonne santé n'est pas hors de portée si vous suivez quelques conseils ci-dessous. Le premier Conseil pour vous le premier est de faire l'exercice régulièrement et efficacement. Tous les jours, vous devez dépenser environ vingt ou trente minutes, faire de l'exercice. Il est nécessaire pour vous de passer une vingtaine ou thirdty minutes, faire des exercices tous les jours. Il sera inutile si vous prenez trop d'exercice dans un un jour et dormez puis repos pour tous les prochains jours. À cause que c'est pourquoi, vous devez continuer à faire exercice aussi régulièrement que possible. En outre, choisir le temps opportun pour faire de l'exercice est également important. À mon avis, le matin est le meilleur moment pour vous de faire l'exercice est le matin car l'air en cette période est la plus fraîche de l'air très frais. Vous pouvez sentir détendu et obtenir plus d'énergie le matin. Par conséquent, faire l'exercice vous fait beaucoup d'avantages et votre santé sera meilleure devient plus efficace et votre santé s'améliore. Le deuxième Conseil est d'avoir une bonne alimentation manger d'habitude. « Good », cela signifie que vous devez devrait avoir assez trois repas principaux par jour. Vous ne devriez pas manquer n'importe quel repas car chaque chaque fois de repas un rôle important afin de vous aider à devenir plus energitic obtenir de l'énergie à dans votre vie quotidienne vivent et travaillent. En outre, vous avez appris à devrait garder ayant les trois repas principaux à l'heure parce qu'il aidera peut vous empêcher empêchent les maux d'estomac grave. En outre, vous devez mettre en place un menu qui se compose d'éléments nutritifs des protéines et des légumes. Toutefois, il sera meilleur pour votre santé si vous mangez moins de nourriture qui contient beaucoup de protéines et mangez plus de légumes. Je pense que c'est bien facile pour vous de suivre cette habitude alimentation chaque jour. mais si vous êtes trop occupé pour faire tous les jours, vous pouvez essayer de le garder au moins cinq jours par semaine. En conclusion de la somme, faire des exercices et avoir une bonne habitude de manger peuvent être les moyens de choix pour vous de prendre soin de votre santé, vous devriez régulièrement de l'exercice et prendre une alimentation convenable pour avoir une bonne santé.

Kết quả (Pháp) 2:

Conseils pour une meilleure santé Pour avoir une bonne santé est pas difficile si vous suivez quelques conseils ci-dessous. Le maintien d'une bonne santé ne sont pas hors de portée si vous suivez quelques conseils ci-dessous. Le premier conseil pour vous Le premier est de faire de l'exercice régulièrement et efficacement. Tous les jours, vous devriez passer environ vingt ou trente minutes faire de l'exercice. Il est nécessaire pour vous de passer une vingtaine de minutes ou thirdty faire de l'exercice chaque jour. Il sera inutile si vous prenez trop d'exercice dans un un jour et dormir, repos pour tous les prochains jours. A cause de cela donc, vous devriez garder à faire de l'exercice le plus régulièrement possible. En outre, le choix du moment opportun pour faire de l'exercice est également importante. Pour moi, le matin est le meilleur moment pour vous de faire de l'exercice est le matin parce que l'air en cette période est la plus fraîche de l'air très frais. Vous pouvez vous sentir détendu et obtenir plus d'énergie dans la matinée. En conséquence, faire de l'exercice vous fait des avantages beaucoup de potentiel et votre santé sera mieux devient plus efficace et votre santé va mieux. Le second conseil est d'avoir une bonne alimentation saine habitude. "Bon" Cela signifie que vous devez devrait avoir assez de trois repas principaux par jour. Vous ne devriez pas manquer aucun repas parce que chaque chaque repas joue un rôle important afin d'aider à vous aider à devenir l'énergie get plus energitic dans votre vie quotidienne et le travail en direct. En outre, vous avez à devrait garder ayant les trois repas principaux à temps, car il aidera peut empêcher vous empêcher de l'un mal de ventre grave. En outre, vous avez à mettre en place un menu qui se compose de nutriment protéines et de légumes. Cependant, ce sera mieux pour votre santé si vous mangez moins de nourriture qui contient beaucoup de protéines et de manger plus de légumes. Je pense qu'il est bon facile pour vous de suivre ce régime alimentaire de l'habitude chaque jour. Mais si vous êtes trop occupé pour le faire chaque jour, vous pouvez essayer de le garder au moins cinq jours par semaine. En somme conclusion, faire des exercices et ayant une bonne habitude de manger peut être les moyens de choix pour vous de prendre soin de votre santé, vous devriez faire de l'exercice régulièrement et à prendre un régime adapté à avoir une bonne santé.

Kết quả (Pháp) 3:

Conseils pour une meilleure santé

à être en bonne santé n'est pas difficile si vous suivez quelques conseils ci-dessous. Maintenir une bonne santé n'est pas hors de portée si vous suivez quelques conseils ci-dessous. Les premiers conseils pour vous la première est de faire de l'exercice régulièrement et efficacement. Tous les jours, vous devriez consacrer environ vingt ou trente minutes faire de l'exercice.Il est nécessaire pour vous permettre de dépenser environ vingt minutes faire thirdty ou exercer chaque jour. Il sera inutile si vous prenez trop d'exercice dans une journée et dormir alors reste pour tous les prochains jours. À cause de cela donc, vous devriez garder faire de l'exercice le plus régulièrement possible. En outre, choisir l'un temps convenable pour faire de l'exercice est également important. À mon avis,Le matin est le meilleur moment pour vous de faire l'exercice est le matin, parce que l'air en ce moment est la plus fraîche de la très fresh air. Vous pouvez vous sentir détendu et obtenir plus d'énergie dans la matinée. En conséquence, faire de l'exercice vous cause beaucoup d'avantages potentiels et votre santé sera mieux devient plus efficace et votre santé est de mieux en mieux. Le deuxième avis, est d'avoir une bonne habitude alimentaire régime alimentaire.