Achieve a calm mind with this seque

Achieve a calm mind with this sequence culminating in Padmasana (Lotus Pose), which is often recommended for meditation and pranayama. Hold the symbolic teaching of the lotus flower in your mind. Like the lotus, our spiritual unfolding is rooted in the muddy waters of life: Our mistakes can make us more compassionate, our losses can make us more understanding, and our frailties provide necessary fuel for empathy, connection, and acceptance. Here’s the sequence to help you feel calm, grounded, and relaxed.

Kết quả (Việt) 1:

Đạt được một tâm trí bình tĩnh với chuỗi này lên tới đỉnh điểm ở Padmasana (tư thế hoa sen), thường được đề nghị cho thiền định và pranayama. Tổ chức giảng dạy mang tính biểu tượng hoa sen trong tâm trí của bạn. Giống như hoa sen, chúng tôi mở ra tinh thần là bắt nguồn từ vùng nước bùn của cuộc sống: những sai lầm của chúng tôi có thể làm cho chúng ta thêm từ bi, tổn thất của chúng tôi có thể làm cho chúng ta hiểu biết nhiều hơn và frailties của chúng tôi cung cấp nhiên liệu cần thiết cho sự cảm thông, kết nối, và chấp nhận. Đây là trình tự để giúp bạn cảm thấy bình tĩnh, căn cứ và thoải mái.

Kết quả (Việt) 2:

Đạt được một tâm trí bình tĩnh với trình tự này lên đến đỉnh điểm trong Padmasana (Lotus Pose), thường được đề nghị cho thiền định và Pranayama. Giữ giảng dạy mang tính biểu tượng của hoa sen trong tâm trí của bạn. Giống như hoa sen, chúng tôi tinh thần mở ra là bắt nguồn từ các nước bùn của cuộc sống: những sai lầm của chúng tôi có thể làm cho chúng ta từ bi hơn, tổn thất của chúng tôi có thể làm cho chúng ta hiểu biết nhiều hơn, và nhược điểm của chúng tôi cung cấp nhiên liệu cần thiết cho sự cảm thông, kết nối, và chấp nhận. Dưới đây là trình tự để giúp bạn cảm thấy bình tĩnh, căn cứ, và thoải mái.