Identify your negative feelings-”I

Identify your negative feelings-”I am anxious, angry, sad, disappointed”
Communicate with others, seek advice.
Brain storm possible solutions
Use constructive thinking, what will work?
Anticipate what’s coming…
Go prepared for the next event.

Kết quả (Việt) 1:

Xác định các cảm xúc tiêu cực của bạn-"tôi lo lắng, tức giận, buồn, thất vọng"Giao tiếp với người khác, tìm lời khuyên.Giải pháp có thể Brain stormSử dụng xây dựng suy nghĩ, những gì sẽ làm việc?Dự đoán những gì đang đến...Hãy chuẩn bị sẵn sàng cho sự kiện tiếp theo.

Kết quả (Việt) 2:

Xác định feelings- âm của bạn "Tôi đang lo lắng, tức giận, buồn bã, thất vọng"
Giao tiếp với người khác, tìm tư vấn.
Bão Brain giải pháp có thể
sử dụng suy nghĩ mang tính xây dựng, những gì sẽ làm việc?
Lường trước được những gì sắp tới ...
Tới chuẩn bị cho sự kiện tiếp theo.