Tôi làm chạy bộ, bơi lội và yoga thường xuyên nhưng tập thể dục yêu thích nhất của tôi là tập yoga.Nó là tập thể dục hiệu quả hơn cho tập thể dục. Nó kiểm soát nhiều bệnh đặc biệt là bệnh tim mạch và huyết áp. Nó cũng làm giảm căng thẳng và trầm cảm.
đang được dịch, vui lòng đợi..