Với một người bận rộn như tôi, làm thế nào làm bạn giữ cho khỏe mạnh?Tôi thường làm việc từ 9 đến 11 giờ một ngày, vì công việc của tôi cần phải chi tiêu rất nhiều thời gian cho chiến dịch, cho vấn đề giải pháp... Tôi đi trở lại nhà lúc 8 hoặc mới hơn. Tôi biết bạn sẽ cho tôi biết "thực sự? Bạn đang rất bận rộn! Những gì thời gian bạn chi tiêu với gia đình của bạn?"Tôi có một bé 2 tuổi và mẹ-trong-pháp luật của tôi chăm sóc cô ấy, làm việc nhà và nấu ăn cho tất cả thành viên. Tôi cảm thấy rất may mắn.Vào ban đêm, khi con gái tôi ngã ngủ, tôi có một thời gian cho bản thân mình: tắm vòi sen và thư giãn, đôi khi tập thể dục bài học, và cố gắng đi ngủ sớm.Tôi thường xuyên nhắc nhở bản thân mình để nhớ để uống một ly lớn nước vào buổi sáng, và phải uống đủ nước mỗi ngày, nhưng đôi khi tôi quên rằng.Tôi thích tất cả các loại thực phẩm, miễn là được ngon. Đặc biệt, mẹ của tôi-in-law nấu ăn rất ngon, và tôi thích nó.Tôi cảm thấy có những vấn đề y tế gần đây, bởi vì các cáu. Và đôi khi tôi nhận được nhức đầu, chủ yếu là khi tôi đang rất đói. Có lẽ tôi nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.Một điều nữa, tôi nghĩ rằng tôi phải có một suy nghĩ tích cực. Tôi có thể yêu bản thân mình, ví dụ, mua bất cứ điều gì tôi muốn, chăm sóc của vẻ đẹp của tôi, vì vậy tôi có thể hấp dẫn, và quan trọng nhất, tôi cần phải có sự nghiệp riêng của tôi.Tôi 29, tôi nhận ra nếu tôi không giữ cho khỏe mạnh, tôi không thể chăm sóc của con litte, không thể làm bất cứ điều gì tôi muốn. Vì vậy, sức khỏe của bạn là quan trọng nhất!
đang được dịch, vui lòng đợi..