I didn’t know what I wanted to do.

I didn’t know what I wanted to do. I needed help and hired a Life Coach. With her great assistance I began to relax how I saw things and transition myself into a better way of thinking and reacting to the sudden change of losing my job.

Coaching enable me to understand and speak my fears, to see what options I had and to plan some new and essential action steps to move forward.

I was surprised, but loss became an opportunity as I learned how to turn things around and re-frame what had happened to me. I felt free and excited when I clearly saw this crisis as something positive and good; a chance to change.

I charged after finding out exactly what I wanted to do with the rest of my life.

I did specific, purposeful assignments, set goals and the more I studied and dug into myself, the more I found answers and got tremendous hope. My burdens and anxieties lessened. I realized I had more skills than I knew.

I had lots of different jobs and life experiences and was knowledgeable about many things, including people. My self-awareness and esteem grew. Pretty quickly I found several choices available to me and my future.

I went back to school and built a new career as a Certified Life and Career Coach. So many great changes came out of losing my job and working with a coach. It makes for tremendous gratitude in me.

Here are the 3 changes I wanted to make as I went after finding out what I wanted to do with my life.

I wanted to find work that I was passionate about and committed to.
I wanted to know myself better; to grow and not be stagnant.
I wanted to be really useful and helpful to other people.
That’s what I wrote down and achieved. I’m so happy to have found my purpose in life.

OK. Your turn — Write down 3 things you want to change in your life.

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________


Congratulations – You just stepped in CHANGE!
It’s a direct and easy beginning with results. It’s on paper, so it’s real and it came from you.

2nd Simple Step – Pick one of the 3 items you wrote down and answer these two questions.

- Why is this change important to you? (Write it out)

- What will happen when you achieve this change?

3rd Step — Build YOUR Plan.

Again – write it down as if you were keeping track of the hours you work so you know your pay check is exactly right. Be very specific. Set 1 or 2 simple, pleasurable goals and no more.

Don’t give yourself orders…time to be good to yourself and celebrate coming this far.

Change is a process. It only takes your time and commitment and you’re highly capable of giving both.

Here’s an example — If you’re looking to change jobs, developing a *Change Plan* might go like this:

What will you do first? (Make a list of 10 companies you hunger to work at!!! You’ll research them and see what openings they have.)
When will you do it by? (If today is Monday maybe you’ll give yourself 5 hours to complete it…
if you start at 9 am you’ll finish by 2 pm Monday.)
How achievable is it? (Meaning – can you thoroughly research 10 companies and job openings in five hours on one day?)
And how will you hold yourself accountable?
(How will you confirm that you met your deadline? Perhaps you want to include your partner or a friend to hold you accountable, lavishing praise on you at 2 pm, Monday for reaching the goal you set.)


We want change and to change specific things about ourselves.

It’s normal. Call it — improve, grow, modify, shift, amend, replace…do things differently. Whatever words connect with you and your purpose use them.

It’s a choice to change and how we go about it and deal with it is key. If we just give ourselves orders without really ‘wanting’ to change and without a solid and achievable plan we’ll probably fail.

Your desire to change, to shift your mindset from a – ‘have to change’ — or — ‘need to change’ — into a
‘want to change’ – instantly builds meaning and pleasure; something really positive and strong, which is crucial for all successful change.

Look around — Change is constantly happening. Day changes into night…fruit ripens…our body’s cells change every second and in 7 years have fully replaced themselves.

We change clothes, change lanes when we drive…the deeper choice is to make it permanent, lasting by changing how we see and think – by changing our minds. When we do this, it’s the deepest change. The sooner you commit the sooner change will begin and become manageable and permanent in your life.

“Change is the essence of life.”

- See more at: http://michaelfeeleylifecoach.com/what-3-changes-do-you-want-to-make-in-your-life/#sthash.5ayYTzJq.dpuf

Kết quả (Việt) 1:

Tôi không biết những gì tôi muốn làm. Tôi cần sự giúp đỡ và thuê một huấn luyện viên cuộc sống. Với sự hỗ trợ tuyệt vời của cô tôi bắt đầu thư giãn như thế nào tôi thấy những điều và chuyển tiếp bản thân mình vào một cách tốt hơn để suy nghĩ và phản ứng với thay đổi đột ngột mất công việc của tôi.Huấn luyện cho phép tôi để hiểu và nói lo ngại của tôi, để xem những tùy chọn tôi đã có và để lên kế hoạch một số hành động mới và khái quát bước để di chuyển về phía trước.Tôi đã ngạc nhiên, nhưng mất mát đã trở thành một cơ hội như tôi đã học được làm thế nào để biến những thứ xung quanh và tái khung những gì đã xảy ra với tôi. Tôi cảm thấy miễn phí và vui mừng khi tôi rõ ràng thấy cuộc khủng hoảng này như là một cái gì đó tích cực và tốt; một cơ hội để thay đổi.Tôi tính phí sau khi tìm hiểu chính xác những gì tôi muốn làm với phần còn lại của cuộc sống của tôi.Tôi đã làm bài tập cụ thể, có mục đích, mục tiêu đặt và các chi tiết tôi đã nghiên cứu và đào vào bản thân mình, càng có nhiều tôi tìm thấy câu trả lời và đã hy vọng to lớn. Gánh nặng và nỗi lo của tôi giảm đi. Tôi nhận ra tôi đã có các kỹ năng hơn tôi biết.Tôi đã có rất nhiều công việc khác nhau và cuộc sống kinh nghiệm và am hiểu về nhiều điều, trong đó người. Tự nhận thức và lòng tự trọng của tôi đã tăng trưởng. Khá nhanh chóng, tôi tìm thấy nhiều lựa chọn có sẵn cho tôi và tương lai của tôi.Tôi đã đi trở lại trường học và xây dựng một sự nghiệp mới như là một chứng nhận cuộc sống và sự nghiệp huấn luyện viên. Rất nhiều những thay đổi lớn đến ra khỏi mất việc làm của tôi và làm việc với một huấn luyện viên. Nó làm cho lòng biết ơn to lớn trong tôi.Dưới đây là 3 thay đổi tôi muốn làm như tôi đã đi sau khi tìm hiểu những gì tôi muốn làm gì với cuộc sống của tôi.Tôi muốn tìm công việc tôi đã đam mê và cam kết.Tôi muốn biết bản thân mình tốt hơn; để phát triển và không được trì trệ.Tôi muốn được thực sự hữu ích và hữu ích cho người khác.Đó là những gì tôi đã viết và đạt được. Tôi thấy rất vui khi đã tìm thấy mục đích của tôi trong cuộc sống.Ok. Lần lượt của bạn — ghi lại 3 điều bạn muốn thay đổi trong cuộc sống của bạn.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Xin chúc mừng-bạn chỉ cần bước vào sự thay đổi!Nó là một khởi đầu trực tiếp và dễ dàng với kết quả. Đó là trên giấy, vì vậy nó là thật và nó đến từ bạn.2 bước đơn giản-chọn một trong 3 bài bạn đã viết xuống và trả lời hai câu hỏi.-Tại sao là sự thay đổi này quan trọng đối với bạn? (Viết nó ra)-Những gì sẽ xảy ra khi bạn đạt được sự thay đổi này?Bước 3-xây dựng kế hoạch của bạn.Một lần nữa-viết nó như nếu bạn đã theo dõi của những giờ bạn làm việc để bạn biết kiểm tra trả tiền của bạn là chính xác. Rất cụ thể. Thiết lập mục tiêu 1 hoặc 2 đơn giản, thú vị và không có nhiều.Không cung cấp cho bạn lệnh... thời gian để được tốt cho chính mình và chào mừng đến điều này đến nay.Thay đổi là một quá trình. Nó chỉ mất thời gian của bạn và cam kết và bạn đang rất có khả năng cho cả hai.Đây là một ví dụ-nếu bạn đang tìm kiếm để thay đổi công việc, phát triển một * thay đổi kế hoạch * đi có thể như thế này:Bạn sẽ làm gì đầu tiên? (Làm cho một danh sách của 10 công ty bạn đói để làm việc tại! Bạn sẽ nghiên cứu họ và xem những gì cơ hội mà họ có.)Khi bạn sẽ làm điều đó bằng? (Nếu hôm nay là thứ hai, có thể bạn sẽ cung cấp cho mình 5 giờ để hoàn thành nó...Nếu bạn bắt đầu lúc 9 bạn sẽ kết thúc bằng 2 chiều thứ hai.)Làm thế nào thành công là nó? (Có nghĩa là-có thể bạn triệt để nghiên cứu 10 công ty và cơ hội việc làm trong năm giờ một ngày?)Và làm thế nào sẽ bạn giữ cho mình trách nhiệm?(Làm thế nào sẽ bạn xác nhận rằng bạn đáp ứng hạn chót của bạn? Có lẽ bạn muốn bao gồm các đối tác của bạn hoặc một người bạn để giữ bạn trách nhiệm, lavishing khen ngợi về bạn lúc 02: 00, thứ hai để đạt mục tiêu mà bạn đặt.) Chúng tôi muốn thay đổi và thay đổi những điều cụ thể về bản thân.Nó là bình thường. Gọi nó-cải thiện, phát triển, sửa đổi, thay đổi, sửa đổi, thay thế... làm việc một cách khác nhau. Bất cứ điều gì từ kết nối với bạn và mục đích của bạn sử dụng chúng.Nó là một sự lựa chọn để thay đổi và làm thế nào chúng tôi đi về nó và đối phó với nó là chìa khóa. Nếu chúng tôi chỉ cho bản thân đơn đặt hàng mà không có thực sự 'muốn' để thay đổi và mà không có một kế hoạch vững chắc và đạt được chúng tôi có lẽ sẽ thất bại.Mong muốn của bạn để thay đổi, thay đổi mindset của bạn từ một-'có thể thay đổi'- hoặc -'cần phải thay đổi' — vào một'muốn thay đổi'-ngay lập tức xây dựng ý nghĩa và niềm vui; một cái gì đó thực sự tích cực và mạnh mẽ, mà là rất quan trọng cho tất cả sự thay đổi thành công.Nhìn xung quanh — thay đổi liên tục xảy ra. Ngày thay đổi vào ban đêm... trái cây chín... thay đổi tế bào của cơ thể của chúng tôi mỗi thứ hai và trong 7 năm đã hoàn toàn thay thế mình.Chúng tôi thay đổi quần áo, thay đổi làn xe khi chúng tôi lái xe... sâu sắc hơn sự lựa chọn là để làm cho nó vĩnh viễn, kéo dài bằng cách thay đổi cách chúng ta nhìn thấy và nghĩ-bằng cách thay đổi tâm trí của chúng tôi. Khi chúng tôi làm điều này, nó là sự thay đổi sâu sắc nhất. Sớm hơn bạn cam kết sớm hơn thay đổi sẽ bắt đầu và trở thành quản lý và vĩnh viễn trong cuộc sống của bạn."Thay đổi là bản chất của cuộc sống."-Xem chi tiết tại: http://michaelfeeleylifecoach.com/what-3-changes-do-you-want-to-make-in-your-life/#sthash.5ayYTzJq.dpuf

Kết quả (Việt) 2:

Tôi không biết những gì tôi muốn làm. Tôi cần sự giúp đỡ và đã thuê một HLV Life. Với sự hỗ trợ tuyệt vời của cô, tôi bắt đầu để thư giãn như thế nào tôi nhìn thấy những thứ và chuyển vào bản thân mình một cách tốt hơn suy nghĩ và phản ứng với sự thay đổi đột ngột mất việc làm của tôi. Coaching giúp tôi có thể hiểu và nói sợ hãi của tôi, để xem những gì tôi đã lựa chọn và để kế hoạch một số bước hành động mới và cần thiết để di chuyển về phía trước. Tôi đã rất ngạc nhiên, nhưng sự mất mát đã trở thành một cơ hội như tôi đã học như thế nào để biến những thứ xung quanh và tái khung những gì đã xảy ra với tôi. Tôi cảm thấy tự do và vui mừng khi tôi nhìn thấy rõ cuộc khủng hoảng này là một cái gì đó tích cực và tốt; một cơ hội để thay đổi. Tôi bị tính phí sau khi tìm hiểu chính xác những gì tôi muốn làm gì với phần còn lại của cuộc đời tôi. Tôi đã cụ thể, các bài tập có mục đích, thiết lập mục tiêu và tôi càng được nghiên cứu và đào vào bản thân mình, tôi càng tìm thấy câu trả lời và có to lớn hy vọng. Gánh nặng và nỗi lo của tôi giảm đi. Tôi nhận ra rằng tôi đã có thêm nhiều kỹ năng hơn tôi biết. Tôi đã có rất nhiều công việc khác nhau và kinh nghiệm sống và có hiểu biết về nhiều thứ, bao gồm cả con người. My tự nhận thức và lòng tự trọng lớn. Khá nhanh chóng tôi tìm thấy một số lựa chọn có sẵn cho tôi và tương lai của tôi. Tôi đã đi học trở lại và xây dựng một sự nghiệp mới là một cuộc sống được chứng nhận và Career Coach. Vì vậy, nhiều thay đổi lớn ra khỏi mất công việc của tôi và làm việc với một huấn luyện viên. Nó làm cho lòng biết ơn to lớn trong tôi. Sau đây là 3 thay đổi tôi muốn làm như tôi đã đi sau khi phát hiện ra những gì tôi muốn làm với cuộc sống của tôi. Tôi muốn tìm một công việc mà tôi đã đam mê và cam kết. Tôi muốn biết bản thân mình tốt hơn; để phát triển và không thể trì trệ. Tôi muốn được thực sự hữu ích và hữu ích cho người khác. Đó là những gì tôi đã viết xuống và đạt được. Tôi rất vui vì đã tìm thấy mục đích của tôi trong cuộc sống. OK. Lần lượt của bạn - Viết ra 3 điều bạn muốn thay đổi trong bạn - Bạn chỉ cần bước vào THAY ĐỔI! Đó là một khởi đầu trực tiếp và dễ dàng với kết quả. Đó là trên giấy, do đó, nó thực sự và nó đến từ bạn. 2 Bước đơn giản - Chọn một trong 3 mục bạn đã viết xuống và trả lời hai câu hỏi này. - Tại sao sự thay đổi này quan trọng đối với bạn? (Viết nó ra) - Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đạt được sự thay đổi này? Bước 3 - Xây dựng Kế hoạch CỦA BẠN. Again - viết nó xuống như thể bạn đang theo dõi các giờ làm việc để bạn biết kiểm tra lương của bạn là chính xác. Hãy rất cụ thể. Đặt 1 hoặc 2 đơn giản, mục tiêu thú vị và không hơn. Đừng cho mình đơn đặt hàng ... thời gian để được tốt cho chính mình và chào mừng đến điều này đến nay. Thay đổi là một quá trình. Nó chỉ mất thời gian và cam kết của bạn và bạn rất có khả năng đem lại cho cả hai. Dưới đây là một ví dụ - Nếu bạn đang muốn thay đổi công việc, phát triển một * Change Plan * có thể đi như thế này: Bạn sẽ làm gì đầu tiên? (Tạo một danh sách 10 công ty bạn đói để làm việc tại !!! Bạn sẽ nghiên cứu chúng và xem những gì họ có khe hở.) Khi nào bạn sẽ làm điều đó bằng? (Nếu hôm nay là thứ hai có lẽ bạn sẽ cung cấp cho mình 5 giờ để hoàn thành nó ... nếu bạn bắt đầu từ 9:00 bạn sẽ hoàn thành bởi 02:00 thứ Hai.) Làm thế nào có thể đạt được là nó? (Có nghĩa là - bạn có thể nghiên cứu kỹ lưỡng và 10 công ty tuyển dụng việc làm trong năm giờ trong một ngày?) Và làm thế nào bạn sẽ giữ cho mình trách nhiệm? (Làm thế nào bạn sẽ xác nhận rằng bạn đã gặp hạn chót của bạn Có lẽ bạn muốn bao gồm đối tác của bạn hoặc một người bạn để? giữ bạn chịu trách nhiệm, lavishing lời ca ngợi bạn vào lúc 2 giờ chiều, thứ hai để đạt được các mục tiêu mà bạn đặt ra.) Chúng tôi muốn thay đổi và thay đổi những điều cụ thể về chính chúng ta. Đó là bình thường. Gọi nó - cải thiện, phát triển, sửa đổi, thay đổi, sửa đổi, thay thế ... làm những việc khác nhau. Dù những lời kết nối với bạn và mục đích của bạn sử dụng chúng. Đó là một sự lựa chọn để thay đổi và làm thế nào chúng ta đi về nó và đối phó với nó là chìa khóa. . Nếu chúng tôi chỉ cung cấp cho mình các đơn đặt hàng mà không thực sự 'muốn' để thay đổi và không có một kế hoạch vững chắc và đạt được có lẽ chúng ta sẽ không mong muốn của bạn để thay đổi, để thay đổi suy nghĩ của bạn từ a - "phải thay đổi '- hoặc -' cần phải thay đổi - vào một 'muốn thay đổi' - ngay lập tức xây dựng ý nghĩa và niềm vui; một cái gì đó thực sự tích cực và mạnh mẽ, đó là rất quan trọng cho tất cả các thay đổi thành công. Hãy nhìn xung quanh - Thay đổi liên tục xảy ra. Ngày thay đổi vào ban đêm ... quả chín ... các tế bào của cơ thể thay đổi từng giây và trong 7 năm đã hoàn toàn thay thế mình. Chúng tôi thay quần áo, làn thay đổi khi chúng ta lái xe ... sự lựa chọn sâu hơn là làm cho nó vĩnh viễn, lâu dài bằng cách thay đổi cách chúng ta nhìn và suy nghĩ - bằng cách thay đổi tâm trí của chúng tôi. Khi chúng ta làm điều này, nó là sự thay đổi sâu sắc nhất. Việc sớm hơn bạn cam kết thay đổi sớm hơn sẽ bắt đầu và trở thành quản lý và lâu dài trong cuộc sống của bạn. "Thay đổi là bản chất của cuộc sống." - Xem chi tiết tại: