Tại sao? Tốt để bắt đầu, ánh sáng màu xanh cung cấp cho màn hình điện thoại của bạn có thể giữ cho bộ não của bạn tỉnh táo và ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ của bạn. Máy tính bảng và máy tính cho ra rằng ánh sáng quá, nhưng bạn đang nhiều khả năng để có điện thoại nhỏ của bạn ngủ đêm hơn những tiện ích.Tiếp theo, đó là chủ đề của bức xạ điện thoại di động. Có là không có câu trả lời dứt khoát, kết luận hay không các bức xạ điện thoại di động và điện thoại thông minh phát ra có thể hoặc sẽ cung cấp cho bạn bệnh ung thư hoặc bất kỳ căn bệnh khác. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng bức xạ điện thoại di động có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, mà làm cho các đối số cho giữ điện thoại của bạn xa hơn từ bạn trong khi bạn ngủ thêm hấp dẫn.Có khả năng, hầu hết chúng ta không cần phải giữ cho điện thoại của chúng tôi trên nightstands của chúng tôi hoặc dưới gối của chúng tôi vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu bạn đang đã muốn hiểu lý do bạn phải có điện thoại của bạn trong tầm tay của cánh tay tại mọi thời điểm, ngay cả trong giấc ngủ, tôi ở đây để giúp đỡ bạn phá vỡ thói quen đó. Dưới đây, tôi giải quyết những lý do phổ biến nhất bạn sẽ muốn giữ điện thoại đóng của bạn và giúp bạn tìm thấy giải pháp tốt hơn cho mỗi.
đang được dịch, vui lòng đợi..