Nowadays, swimming becomes one of t

Nowadays, swimming becomes one of the most popular activities all over the world for reasons. First, about fitness, swimming uses every one of the body’s major muscle groups and is a great activity to get your heart pumping. It will increase flexibility while also improving balance and posture. Secondly, swimming reduces the risk of obesity, when it promotes heart and lung health. And finally, the most beneficial part of this sport is that you will learn how to stay safe in and around water. You will be familiar and know how to deal with unexpected situations. That’s why we should take part in some swimming courses.

Kết quả (Việt) 1:

Ngày nay, bơi trở thành một trong những hoạt động phổ biến nhất trên thế giới vì lý do. Đầu tiên, về thể hình, bơi sử dụng mỗi một trong các nhóm cơ bắp lớn của cơ thể và là một hoạt động tuyệt vời để có được trái tim của bạn bơm. Nó sẽ làm tăng tính linh hoạt trong khi cũng cải thiện sự cân bằng và tư thế. Thứ hai, bơi làm giảm nguy cơ béo phì, khi nó khuyến khích sức khỏe tim và phổi. Và cuối cùng, một phần có lợi nhất của môn thể thao này bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để giữ an toàn trong và xung quanh thành phố nước. Bạn sẽ được làm quen và biết làm thế nào để đối phó với các tình huống bất ngờ. Đó là lý do tại sao chúng tôi nên tham gia một số khóa học bơi.

Kết quả (Việt) 2:

Ngày nay, bơi lội trở thành một trong những hoạt động phổ biến nhất trên thế giới vì những lý do. Thứ nhất, về thể dục, bơi lội sử dụng mỗi một trong số các nhóm cơ chính của cơ thể và là một hoạt động tuyệt vời để có được trái tim của bạn bơm. Nó sẽ làm tăng tính linh hoạt trong khi cũng cải thiện sự cân bằng và tư thế. Thứ hai, bơi lội làm giảm nguy cơ béo phì, khi nó thúc đẩy sức khỏe tim mạch và phổi. Và cuối cùng, một phần có lợi nhất của môn thể thao này là bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để giữ an toàn trong và xung quanh nước. Bạn sẽ được làm quen và biết làm thế nào để đối phó với tình huống bất ngờ. Đó là lý do tại sao chúng ta nên tham gia một số khóa học bơi.