Đường được sử dụng như một chất làm ngọt trên toàn thế giới. Dân đường tất cả các loại thực phẩm và đồ uống để làm cho họ có vị ngon hơn. Đường thường được thêm vào trà hoặc cà phê và một số loại bánh ngọt. Các ngành công nghiệp thực phẩm bổ sung thêm đường để uống nước ngọt và kem.
Đường là một carbohydrate đơn giản, một chất cung cấp cho chúng ta năng lượng. Tuy nhiên, quá nhiều đường có thể gây hại. Nó có thể gây ra bệnh béo phì và sâu răng. Những người tiêu thụ quá nhiều đường có thể hiếu động. Đó là lý do tại sao một số người sử dụng các chất làm ngọt nhân tạo thay thế cho đường. Các loại đường đường của chúng tôi cũng được gọi là đường sucrose. Nó được tạo thành từ hai thành phần cơ bản. Glucose đến từ carbohydrate mà chúng ta ăn. Cơ thể chúng ta thay đổi chúng thành năng lượng và vận chuyển chúng vào máu. Fructose xảy ra một cách tự nhiên, đặc biệt là trong các loại trái cây, rau quả và mật ong. Khi chúng ta ăn một quả táo hoặc fructose cam được thay đổi thành glucose và đi vào máu của chúng tôi. Lactose, hoặc đường sữa, được tìm thấy trong các sản phẩm từ sữa. Một số người lớn không thể tiêu hóa đường sữa và không nên tiêu thụ các sản phẩm sữa.
đang được dịch, vui lòng đợi..