Một trong những cách tốt nhất để bao gồm các chi tiết của nó trong chế độ ăn uống của bạn là chỉ cần có nó thô của cách đó, bạn sẽ giữ lại hầu hết các hương vị tự nhiên và các chất chống oxy hóa quan trọng và chất xơ giúp tăng cường sức khỏe.
Bạn cũng có thể thử whipping lên một smoothie dâu khỏe mạnh hay milkshake, hoặc thêm một số dâu tây cắt nhỏ để bát của bạn ngũ cốc ăn sáng.
một ý tưởng tuyệt vời là để đóng băng dâu tây nghiền nát trong khuôn pop băng và tận hưởng pops tươi khi bạn cảm thấy hơi nóng mùa hè nhận cho bạn.
[Đã đọc: Trái cây bổ dưỡng để ăn khi mang thai] Ai nói chế độ ăn kiêng khi mang thai là nhàm chán? Chỉ cần mặc nắp của bạn suy nghĩ và thử nghiệm với các loại thực phẩm lành mạnh để làm cho nó một kinh nghiệm tuyệt vời và ngon. Chúng tôi hy vọng bài viết này giúp bạn hiểu làm thế nào dâu tây có thể có lợi khi mang thai. Bạn có công thức dâu của riêng bạn để chia sẻ? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến vào ô bên dưới.
đang được dịch, vui lòng đợi..