Participation Strategy 1 o Give eli

Participation Strategy 1 o Give elite athletes techniques for coping with pressure o This includes activities such as reframing pre-race nerves as ‘excitement’. 9
10. Participation Strategy 2 o Prioritise enjoyment in training and competition o This is particularly important for younger athletes and kids just starting out in the sport 10
11. Participation Strategy 3 o Teach prioritisation and time management for older kids o Take a flexible approach to programming that recognises kids’ lives are bigger than one sport 11
12. Participation Strategy 4 Praise effort more than outcomes. The feeling of not being good enough often stems from having too big an emphasis on performance targets, results and medals. When coaches and parents focus on the required effort (that will ultimately lead to success) it allows kids to take the pressure off, build the right skills and ultimately enjoy their sport for years to come. 12
13. About the Author @perfmindsets Richard has a Masters degree in Sport & Exercise Psychology from Staffordshire University, UK He is provisionally registered as a psychologist with AHPRA in Australia He has 18 years’ experience working in business and sport to help athletes, leaders, coaches and teams improve performance outcomes 13

Kết quả (Việt) 1:

Tham gia chiến lược 1 o cung cấp cho vận động viên ưu tú kỹ thuật để đối phó với áp lực o, điều này bao gồm các hoạt động như reframing dây thần kinh trước cuộc đua như 'sự phấn khích'. 910. tham gia chiến lược 2 o Prioritise hưởng thụ trong đào tạo và thi o đây là đặc biệt quan trọng đối với vận động viên trẻ và trẻ em chỉ mới bắt đầu trong các môn thể thao 1011. sự tham gia chiến lược 3 o Teach ưu và quản lý thời gian cho o trẻ em nhiều tuổi hơn có một cách tiếp cận linh hoạt để lập trình công nhận cuộc sống của trẻ em đang lớn hơn một môn thể thao 1112. sự tham gia chiến lược 4 khen ngợi nỗ lực nhiều hơn kết quả. Cảm giác không phải là tốt đủ thường bắt nguồn từ việc quá lớn một nhấn mạnh vào mục tiêu hiệu suất, kết quả và huy chương. Khi huấn luyện viên và phụ huynh tập trung vào các nỗ lực cần thiết (mà cuối cùng sẽ dẫn đến thành công) nó cho phép trẻ em để cởi áp lực, xây dựng các kỹ năng và cuối cùng thưởng thức thể thao của họ trong nhiều năm tới. 1213. về tác giả @perfmindsets Richard có một Thạc sĩ trong thể thao và tập thể dục tâm lý học từ Đại học Staffordshire, Vương Quốc Anh ông tạm thời được đăng ký như là một nhà tâm lý học với AHPRA ở Úc ông có 18 năm kinh nghiệm làm việc trong kinh doanh và thể thao để giúp vận động viên, lãnh đạo, huấn luyện viên và các đội cải thiện hiệu suất kết quả 13

Kết quả (Việt) 2:

Sự tham gia Chiến lược 1 o Cung cấp cho các vận động viên ưu tú kỹ thuật để đối phó với áp lực o này bao gồm các hoạt động như sắp xếp lại các dây thần kinh trước khi cuộc đua là "phấn khích". 9
10. Sự tham gia Chiến lược 2 o Ưu tiên thưởng thức trong tập luyện và thi o Điều này đặc biệt quan trọng đối với các vận động viên trẻ tuổi và trẻ em chỉ bắt đầu trong các môn thể thao 10
11. Tham Chiến lược 3 o Teach ưu tiên và quản lý thời gian cho trẻ lớn hơn o Đi một cách tiếp cận linh hoạt để lập trình mà nhận ra cuộc sống của trẻ em là lớn hơn một môn thể thao 11
12. Sự tham gia Chiến lược 4 nỗ lực Khen ngợi nhiều hơn kết quả. Cảm giác của việc không được tốt, đủ thường xuất phát từ việc có quá lớn chú trọng vào mục tiêu hoạt động, kết quả và huy chương. Khi huấn luyện viên và cha mẹ tập trung vào các nỗ lực cần thiết (mà cuối cùng sẽ dẫn đến thành công) nó cho phép trẻ em để có những áp lực giảm, xây dựng các kỹ năng và cuối cùng là thưởng thức thể thao của họ trong nhiều năm tới. 12
13. Thông tin về các Tác giả Richardperfmindsets có một bằng thạc sĩ trong thể thao & Tập thể dục Tâm lý học của Đại học Staffordshire, Anh Anh được tạm đăng ký như là một nhà tâm lý học với AHPRA tại Úc Ông có 18 năm kinh nghiệm làm việc trong các doanh nghiệp và thể thao để giúp các vận động viên, các nhà lãnh đạo , huấn luyện viên và đội cải thiện hiệu suất các kết quả 13