When people in the industry refer t

When people in the industry refer to their ‘macros’ they are talking about the three macronutrients: carbohydrate, protein and fat. You may have heard it said that while energy balance determines whether weight is gained or lost, macronutrients determine whether that change is fat or muscle mass.

Kết quả (Việt) 1:

Khi mọi người trong ngành công nghiệp tham khảo của họ 'macro', họ đang nói về các chất dinh dưỡng ba: carbohydrate, protein và chất béo. Bạn có thể đã nghe nó nói rằng trong khi cân bằng năng lượng xác định trọng lượng đã đạt được hoặc bị mất, chất dinh dưỡng xác định sự thay đổi đó là chất béo hoặc khối lượng cơ bắp.

Kết quả (Việt) 2:

Khi mọi người trong nghề báo nói 'macro' của họ, họ đang nói về ba chất dinh dưỡng: carbohydrate, protein và chất béo. Bạn có thể đã nghe nói rằng trong khi cân bằng năng lượng xác định có trọng lượng tăng lên hay mất, macronutrients xác định xem sự thay đổi đó là chất béo hoặc khối lượng cơ.