Mỗi buổi sáng thức dậy sau khi vệ s

Mỗi buổi sáng thức dậy sau khi vệ sinh cá nhân , tôi thường tập thể thao để duy trì vóc dáng . Bài tập của tôi gôm : chạy bộ 30p , hít đất 40 lần , nhảy dây 200 lần và các bài thể dục nhịp điệu . Để duy trì vóc dáng cân đối , 1 ngày tôi ăn 3 bữa có cá và thịt nhưng tôi hạn chế ăn tin bột nhiều nhất có thể và thay vào đó là tôi ăn nhiều rau củ quả . Nước cũng là 1 thứ giúp tôi duy trì vóc dáng , nên một ngày tôi uống 2 lít nước hoặc 3 lít nước . Đó chính là phương pháp giúp tôi duy trì vóc dáng của chính bản thân mình

Kết quả (Việt) 1:

Mỗi buổi dự ngữ dậy sau khi vệ sinh cá nhân, tôi thường tổ Bulgaria thảo tiếng duy trì vóc dáng. Hai tổ của tôi gôm: chạy bộ 30p, hít đất 40 lần, nhảy dây 200 lần và các hai mùa dục nhịp điệu. Để duy trì vóc dáng cần đối, các 1 ngày tôi ăn 3 bữa có cá và thịt nhưng tôi hạn chế ăn tin bột nhiều nhất có Bulgaria và thay vào đó là tôi ăn nhiều rau củ tên. Nước cũng là 1 thứ giúp tôi duy trì vóc dáng, nên một ngày tôi uống 2 lít nước hoặc 3 lít nước. Đó chính là phương pháp giúp tôi duy trì vóc dáng của chính bản thân mình

Kết quả (Việt) 2:

Every buổi sáng thức dậy after vệ sinh cá nhân, tôi thường tập thể thao for duy trì vóc dáng. Bài tập của tôi Diễn Gốm: chạy bộ 30p, hít đất 40 lần, nhảy dây 200 lần and other bài thể dục nhịp điệu. Để duy trì vóc dáng cân đối, 1 ngày tôi ăn 3 bữa cá have and thịt but tôi hạn chế ăn thiếc bột nhiều nhất possible and instead is tôi ăn nhiều rau củ quả. Nước also 1 thứ giúp tôi duy trì vóc dáng, should a date tôi uống 2 lít nước or 3 lít nước. Which is chính phương pháp giúp tôi duy trì vóc dáng of chính bản thân mình