write a paragraph about the benefit

write a paragraph about the benefits of doing exercise.
-------------------------------------
Exercise is very important to our health because of many reasons . First of all, doing exercise helps you to have good health, live longer, and prevent many diseases. A study shows that people who do exercise every day have a decreased risk of heart attacks and many other diseases and increase length of their life. Secondly, it is believed that doing exercise can reduce stress and improve your mood. When you feel depressed, you do exercise, and concentrating on it will make you forget the depression. Last but not least, if you want to manage your weight or improve your muscular fitness, doing exercise is a good choice. Physical attractiveness is an important characteristic to us so we ought to do exercise frequently to have a perfect body. In short, there are so many benefits of doing exercise that we should do it regularly to have good health and a beautiful life.

Kết quả (Việt) 1:

viết một đoạn văn về lợi ích của việc tập thể dục.-------------------------------------Tập thể dục là rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng tôi vì nhiều lý do. Trước hết, làm bài tập giúp bạn có sức khỏe tốt, sống lâu hơn, và ngăn ngừa nhiều bệnh. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người tập thể dục mỗi ngày có nguy cơ giảm các cơn đau tim và nhiều bệnh khác và tăng độ dài của cuộc sống của họ. Thứ hai, người ta tin rằng làm tập thể dục có thể giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn. Khi bạn cảm thấy chán nản, bạn tập thể dục và tập trung vào nó sẽ làm cho bạn quên cuộc khủng hoảng. Cuối cùng nhưng không kém, nếu bạn muốn quản lý trọng lượng của bạn hoặc cải thiện thể lực cơ bắp của bạn, làm bài tập là một lựa chọn tốt. Vật lý hấp dẫn là một đặc tính quan trọng với chúng tôi vì vậy chúng ta nên tập thể dục thường xuyên để có một cơ thể hoàn hảo. Trong ngắn hạn, có rất nhiều lợi ích của việc tập thể dục mà chúng ta nên làm thường xuyên để có sức khỏe tốt và một cuộc sống tươi đẹp.