Cà phê so với năng lượng đồ uống
có khá một vài sự khác biệt giữa cà phê và năng lượng đồ uống, từ chuẩn bị của họ để nội dung hóa học của họ. Nhưng có một điều mà họ chia sẻ chung và có nghĩa là, có một danh tiếng cho là xấu cho sức khỏe. Đọc tiếp để tìm hiểu về những đồ uống phổ biến 2 và cái nào là thật sự xấu cho sức khỏe của bạn.
Đối với bất cứ ai đã dành giờ peering tại một màn hình máy tính hoặc làm việc muộn tại văn phòng, cà phê là một vị cứu tinh. Bạn Dog-mệt mỏi và oh-để-weary nhưng chỉ một cốc joe và đột nhiên những điều không có vẻ xấu như vậy. Nó là đồ uống lý tưởng cho đơn độc musings và yên tĩnh đọc. Nó là một thức uống xã hội tuyệt vời cho treo ra với bạn bè và gặp những người mới. Cà phê đánh thức bạn lên vào buổi sáng, de-nhấn mạnh cho bạn trong ngày và là đồ uống hoàn hảo bữa ăn tối sau khi món tráng miệng. Và có rất nhiều lựa chọn để lựa chọn! Lattes, cappuccinos, pha cà phê, khử caffein, vv bất cứ điều gì là sở thích của bạn, ngọt hoặc đắng, có là một cà phê cho bạn. Với quyết và tuyên bố như vậy, không có thắc mắc là thức uống tiêu thụ nhiều nhất trong thế giới.
và sau đó có là thức uống năng lượng. Thức uống kỳ diệu làm tăng năng lượng của bạn cấp tối đa và giúp bạn hoạt động suốt cả ngày. Đồ uống năng lượng được chào hàng như là một lựa chọn lành mạnh để ngọt và một nhà bảo tồn năng lượng tốt hơn so với nước. Nó là một sự lựa chọn đồ uống rất phổ biến giữa các thanh niên và đám đông "hip". Cà phê và năng lượng đồ uống có đi theo lửa cho rủi ro của họ nhiều như trái ngược với lợi ích của.
cà phê Vs. Đồ uống năng lượng - nội dung Caffeine
là phản diện ẩn được lập luận trên trong các cuộc tranh luận "cà phê vs đồ uống năng lượng", là caffeine. Đây là một chất hóa học nguồn gốc, tinh thể xuất hiện. Nó là một sản phẩm tự nhiên, loài này có ở hạt giống, lá và quả của nhà máy cà phê, trà bush và hạt kola. Bột màu trắng nhỏ này, như các bột trắng, là thực sự là một loại thuốc, mặc dù một quy phạm pháp luật. Caffeine hoạt động như một chất kích thích dây thần kinh, nó kích hoạt và chi phí lên hệ thần kinh. Và nó được trình bày với số lượng lớn và nhỏ trong hầu hết các loại thực phẩm và đồ uống.
nó là một lựa chọn đồ uống rất phổ biến giữa các thanh niên và đám đông "hip". Cà phê và năng lượng đồ uống có đi theo lửa cho rủi ro của họ nhiều như trái ngược với lợi ích của họ.
Nhân vật phản diện ẩn được lập luận trên trong các cuộc tranh luận "cà phê vs đồ uống năng lượng", là caffeine. Đây là một chất hóa học nguồn gốc, tinh thể xuất hiện. Nó là một sản phẩm tự nhiên, loài này có ở hạt giống, lá và quả của nhà máy cà phê, trà bush và hạt kola. Bột màu trắng nhỏ này, như các bột trắng, là thực sự là một loại thuốc, mặc dù một quy phạm pháp luật. Caffeine hoạt động như một chất kích thích dây thần kinh, nó kích hoạt và chi phí lên hệ thần kinh. Và nó được trình bày với số lượng lớn và nhỏ trong hầu hết các loại thực phẩm và đồ uống.
nó tăng tốc độ suy nghĩ của bạn, vật lý của bạn phản xạ, làm giảm cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ và làm tăng khả năng của bạn để làm công việc nhiều hơn, cả về thể chất và tinh thần. Ở bên flip, đó là một giới hạn tới khoan dung caffeine của bạn và khi bạn vượt qua giới hạn, Caffeine có thể làm hại bạn. Kích thích quá nhiều có thể gây ra não của bạn để có được tất cả hốt hoảng kinh hai và rìa. Khó khăn trong ngủ và tập trung là chỉ là một vài hiệu ứng được caffein hơn.
trên mức trung bình, số lượng caffeine của bạn nên giữa 150 mg - 300 mg mỗi ngày. Trên 400 mg được coi là cao và trên 1000 mg là một số tiền bất thường hoặc nguy hiểm của cà phê để tiêu thụ cho một ngày. Dưới đây là một so sánh về số lượng caffeine trong cà phê vs đồ uống năng lượng, dựa trên một số phổ biến năng lượng thức uống thương hiệu và cà phê.
đang được dịch, vui lòng đợi..