Cơ thể của người lớn trung bình có trong lưu trữ đủ lương thực để cuối cùng cho một vài tuần. Nó có đủ nước để cuối cùng cho một vài ngày. Tại một thời điểm, Tuy nhiên, cơ thể có chỉ đủ ôxy được lưu trữ trong phổi để cuối cùng trong 3 hoặc 4 phút! May mắn thay, nó không phải là khó khăn cho chúng tôi để có được oxy chúng ta cần. Như một quy luật, chúng tôi chỉ cần hít vào cho một nguồn cung cấp đầy đủ, không khí xung quanh chúng ta. Lượng oxy cần thiết tại bất kỳ thời gian một phụ thuộc vào những người đang làm gì. Như các hoạt động của cơ thể tăng, việc sử dụng oxy cũng tăng lên. Những người bắt đầu để hít thở sâu hơn và nhanh hơn để mang lại thêm oxy vào phổi. Thêm các tế bào màu đỏ được ném vào máu để hỗ trợ trong việc thực hiện các nguồn cung cấp bổ sung oxy. Máu từ dạ dày và ruột chuyển thành mạch máu của cơ bắp tại nơi làm việc. Máu này giúp chuyển thêm oxy đến các bộ phận của cơ thể mà cần nó. Nó là tốt nhất không phải là để tập thể dục kỹ lưỡng ngay sau khi ăn. Nếu máu được chuyển từ dạ dày ngay sau bữa ăn, tiêu hóa thức ăn sẽ bị cản trở.
đang được dịch, vui lòng đợi..
