“The more screen time, the worse the quality of sleep,” said Gregory Marcus, co-author of the research from the University of California, San Francisco.
"Hơn nữa là màn hình thời gian, các tệ hơn chất lượng của giấc ngủ," nói Gregory Marcus, đồng tác giả của nghiên cứu từ Đại học California tại San Francisco.