Collagen from foodAs above mentione

Collagen from food

As above mentioned, we can help the body to synthesise collagen by eating these foods have the ability to stimulate the synthesis of collagen. These are the foods rich in vitamin C such as citrus, watermelon, green peppers, strawberries... These foods are rich in vitamin B3 as tuna, amaranth, sunflower seeds...; the same quality rich foods like whole grains, mushrooms, seafood such as clams, oysters, snails, steel trap... Its people have 2 dishes of the "national drug of soul" which is beneficial for the synthesis of collagen, which is orange and sweet potatoes are eaten paint Hao. so what position the Navy also do not forget the food.

With collagen-containing cosmetics also hard work because the molecular structure of collagen is too large, don't easily seep through the skin to promote efficiency.

Kết quả (Việt) 1:

Collagen từ thực phẩmNhư trên đã đề cập, chúng tôi có thể giúp cơ thể tổng hợp collagen bằng cách ăn những loại thực phẩm có khả năng kích thích sự tổng hợp collagen. Đây là những thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, dưa hấu, ớt xanh, dâu tây... Các loại thực phẩm rất giàu vitamin B3 như cá ngừ, rau dền tía, hạt hướng dương...; Các loại thực phẩm giàu chất lượng tương tự như ngũ cốc, nấm, hải sản như Nghêu, hàu, ốc gai, thép bẫy... Người dân của nó có 2 món ăn của "quốc gia ma túy của linh hồn" đó là có lợi cho sự tổng hợp collagen, mà là màu da cam và khoai ăn Sơn hào. Vì vậy những gì vị trí Hải quân cũng đừng quên thực phẩm.Với có chứa collagen Mỹ phẩm cũng khó làm việc bởi vì cấu trúc phân tử collagen là quá lớn, không dễ dàng thấm qua da để thúc đẩy hiệu quả.

Kết quả (Việt) 2:

Collagen từ thực phẩm

đề cập như trên, chúng ta có thể giúp cơ thể tổng hợp collagen bằng cách ăn những thực phẩm có khả năng kích thích sự tổng hợp collagen. Đây là những loại thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, dưa hấu, ớt xanh, dâu tây ... Những thực phẩm này rất giàu vitamin B3 như cá ngừ, rau dền, hạt hướng dương ...; các loại thực phẩm giàu chất lượng tương tự như ngũ cốc nguyên hạt, nấm, hải sản như nghêu, sò, ốc, bẫy thép ... người của nó có 2 món ăn của "thuốc quốc gia của linh hồn" đó là có lợi cho sự tổng hợp collagen, đó là màu cam và khoai lang được ăn sơn Hào. vì vậy những gì vị trí của Hải quân cũng đừng quên các thực phẩm.

Với Mỹ phẩm collagen có chứa cũng làm việc chăm chỉ vì cấu trúc phân tử của collagen là quá lớn, không dễ dàng thấm qua da để phát huy hiệu quả.