Potassium may help to maintain healthy blood pressure. Dietary fiber from vegetables helps reduce blood cholesterol levels and may lower risk of heart disease.
Kali có thể giúp đỡ để duy trì áp lực máu khỏe mạnh. Chế độ ăn uống chất xơ từ rau giúp làm giảm mức cholesterol trong máu và có thể giảm nguy cơ bệnh tim.