Managing emotions does not mean sup

Managing emotions does not mean suppressing them; nor does it mean giving free rein to every feeling. Psychologist Daniel Goleman, one of several authors who have popularized the notion of Emotional Intelligence, insisted that the goal is balance and that every feeling has value and significance. As Goleman said, “A life without passion would be a dull wasteland of neutrality, cut off and isolated from the richness of life itself.” Thus, we manage our emotions by expressing them in an appropriate manner. Emotions can also be managed by engaging in activities that cheer us up, soothe our hurts, or reassure us when we feel anxious.

Kết quả (Việt) 1:

Quản lý cảm xúc có nghĩa là đàn áp họ; và cũng không có nghĩa là cho rein miễn phí cho mọi cảm giác. Nhà tâm lý học Daniel Goleman, một trong vài tác giả đã phổ biến rộng rãi các khái niệm của TTXC, khẳng định rằng mục tiêu là sự cân bằng và rằng mọi cảm giác có giá trị và ý nghĩa. Như Goleman đã nói, "một cuộc sống mà không có niềm đam mê sẽ là một khu đất hoang ngu si đần độn của trung lập, cắt và cô lập từ sự phong phú của cuộc sống riêng của mình." Vì vậy, chúng tôi quản lý cảm xúc của chúng tôi bằng cách thể hiện chúng một cách thích hợp. Những cảm xúc cũng có thể được quản lý bằng cách tham gia vào các hoạt động vui chúng tôi lên, làm dịu đau của chúng tôi hoặc trấn an chúng tôi khi chúng tôi cảm thấy lo lắng.

Kết quả (Việt) 2:

Quản lý những cảm xúc không có nghĩa là đàn áp họ; cũng không có nghĩa là từ bỏ tự do hoàn toàn cho mọi cảm giác. Nhà tâm lý học Daniel Goleman, một trong những tác giả đã phổ biến khái niệm về trí tuệ cảm xúc, nhấn mạnh rằng mục tiêu là sự cân bằng và rằng mọi cảm giác có giá trị và ý nghĩa. Như Goleman nói, "Một cuộc sống không có niềm đam mê sẽ là một khu đất hoang ngu si đần độn trung lập, chia cắt và cô lập từ sự phong phú của cuộc sống riêng của mình." Vì vậy, chúng tôi quản lý cảm xúc của chúng tôi bằng cách thể hiện chúng một cách thích hợp. Cảm xúc cũng có thể được quản lý bằng cách tham gia vào các hoạt động cổ vũ cho chúng tôi lên, làm dịu đau của chúng ta, hay trấn an chúng tôi khi chúng tôi cảm thấy lo lắng.