Nó rất quan trọng để có hàm răng khỏe mạnh. Răng tốt giúp chúng ta nhai thức ăn của chúng tôi. Họ cũng giúp chúng ta nhìn đẹp.
Làm thế nào để một chiếc răng xấu đi? Sự phân rã bắt đầu từ một vết nứt nhỏ trong phủ men răng. Điều này xảy ra sau khi vi trùng và các bit của thực phẩm đã thu thập được ở đó. Sau đó, sự phân rã dần dần lan rộng bên trong răng. Cuối cùng, chất độc đi vào máu, và chúng tôi có thể cảm thấy rất mệt.
Làm thế nào chúng ta có thể giữ cho răng của chúng ta khỏe mạnh? Đầu tiên, chúng ta nên đến thăm nha sĩ của chúng tôi hai lần một năm. Ông có thể lấp đầy các lỗ nhỏ ở răng của chúng tôi trước khi họ phá hủy răng. Anh ta có thể kiểm tra răng của chúng tôi để kiểm tra xem họ đang phát triển một cách đúng đắn. Thật không may, nhiều người chờ đợi cho đến khi họ có đau răng trước khi họ nhìn thấy một nha sĩ.
Thứ hai, chúng ta nên đánh răng với bàn chải đánh răng và kem đánh răng fluoride ít nhất hai lần một ngày một lần sau khi ăn sáng và một lần trước khi đi ngủ. Chúng tôi cũng có thể sử dụng tăm xỉa răng bằng gỗ để làm sạch kẽ răng của chúng tôi sau khi một bữa ăn.
Thứ ba, chúng ta nên ăn thực phẩm đó là tốt cho hay răng và cơ thể của chúng tôi: sữa, pho mát, cá, bánh mì nâu, khoai tây, gạo đỏ, rau sống và trái cây tươi . Sô cô la, kẹo, bánh quy và bánh ngọt là xấu, đặc biệt là khi chúng ta ăn chúng giữa các bữa ăn. Họ là nguy hiểm vì chúng dính vào răng và gây sâu răng.
1) răng tốt giúp chúng ta _______.
A) được tốt đẹp
b) có tốt thị lực
c) nhai thức ăn của chúng tôi
d) là quan trọng
2) Khi thức ăn và vi khuẩn thu thập trong một nhỏ crack, răng của chúng tôi _________.
a) trở nên cứng b) bắt đầu phân rã
c) gửi chất độc vào máu d) làm cho chúng ta cảm thấy rất mệt
3) rất nhiều người ghé thăm một nha sĩ chỉ khi __________.
a) răng mọc đúng
b) họ có lỗ hổng trong răng
c) họ có đau răng
d) họ đã đánh răng
4) Chúng tôi phải cố gắng để làm sạch răng của chúng ta __________.
a) một lần một b ngày) ít nhất hai lần một ngày
c) giữa các bữa ăn d) trước bữa ăn sáng
5) Chúng ta không nên ăn nhiều _________ mỗi ngày.
a) gạo đỏ
b) trái cây tươi
c) cá
d) socola
6) Bánh Kẹo là nguy hiểm vì chúng có thể làm cho răng của chúng tôi ___________.
a) màu đen
b) đau
c) xấu
d) vết nứt
đang được dịch, vui lòng đợi..
