4. Swimming Reduces InflammationWhi

4. Swimming Reduces Inflammation
While swimming’s cardiovascular benefits of strengthening the heart muscle are common knowledge, research also indicates aerobic activities, such as swimming, reduce inflammation that leads to atherosclerosis build-up in the heart. Reducing system-wide inflammation leads to lessened disease progression in many other areas as well, so expect to hear of more benefits as the research progresses.

Kết quả (Việt) 1:

4. bơi làm giảm viêmTrong khi bơi của lợi ích tim mạch của việc tăng cường cơ tim phổ biến kiến thức, nghiên cứu cũng cho thấy hoạt động hiếu khí, chẳng hạn như bơi lội, giảm tình trạng viêm dẫn đến xơ vữa động mạch xây dựng ở trung tâm. Giảm tình trạng viêm toàn bộ hệ thống dẫn đến giảm đi bệnh tiến triển trong nhiều lĩnh vực khác, vì vậy mong đợi để nghe các lợi ích thêm như tiến hành nghiên cứu.

Kết quả (Việt) 2:

4. Bể Giảm Viêm
Trong khi lợi ích tim mạch của bơi tăng cường cơ tim là phổ biến kiến thức, nghiên cứu cũng chỉ ra các hoạt động aerobic, chẳng hạn như bơi lội, giảm viêm dẫn đến xơ vữa động mạch tích tụ trong trái tim. Giảm viêm toàn hệ thống dẫn đến giảm bớt bệnh tiến triển trong nhiều lĩnh vực khác như là tốt, vì vậy mong đợi để nghe thêm nhiều lợi ích như các nghiên cứu tiến triển.