Nằm tất cả các con đường xuống, làm cho cơ thể của bạn tốt đẹp và lâu dài và thoải mái.
Chúng tôi thức dậy và chúng tôi căng cánh tay và chân của chúng tôi.
Chúng tôi đưa ra để ngồi, bắt chéo chân và căng lại.
Sau đó chúng tôi đứng lên và chúng tôi gấp tất cả các cách mong đạt tay của chúng tôi về phía trước để rút ra những rèm cửa.
"
đang được dịch, vui lòng đợi..