《养生论》原文:善养生者,则不然也。清虚静泰,少私寡欲。知名位之伤德,故忽而不营,非欲而疆禁也。识厚味之害性,故弃而弗顾,非贪而后抑也。外物以累心不存,神气以醇泊独著。旷然无忧患,寂然无思虑。又守之以一,养之以和,和理日济,同乎大顺。然后蒸以灵芝,润以醴泉,唏以朝阳,绥以五弦,无为自得。体妙心玄,忘欢而合乐足,遗生而后身存。若此以往,庶可与羡门比寿,王乔争年,何为其无有哉!译文:会养生的人就不是这样了,心地清静,行动平和,去除私念,绝少贪欲。懂得名利地位妨害品德修养,所以漠然视之,不去谋求,并不是思想上贪求而在行动上强行禁止;认识到肥美的食物伤害人的生命,所以抛弃它毫不顾惜,并不是内心贪恋而在行动上勉强克制。外界事物因为能使心受害就不留存于心,神气因为情志淳朴恬静就特别饱满。胸怀开朗没有忧愁,心情平静没有杂念。又用清静无为的养生之道持守真精,用和协天地之正气调养自己,二者日日增益身心,就能同于自然规律了。然后服食灵芝一类的药物以陶冶情志,饮用甘美的泉水滋润脏腑,沐浴朝阳以增进健康,抚琴作曲以怡悦心神,清净无为,怡然自得,身体轻健,心境高远,忘掉欢欣反而快乐增加,摆脱生命的牵挂,反而可以使身体长存,像这样坚持下去,差不多可以和羡门比长寿,和王子乔争永年,为什么没有延年益寿的可能呢?
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