Zone Out To Solve Big Problemsby MR

Zone Out To Solve Big Problems
by MR. LAZY
zoned out dudeYour mind, as complex as it is, can’t focus on more than a few things at any given time. It turns out that concentrating makes it hard for our brains to see ‘the big picture’ which is where zoning out comes in. Researchers at UC Santa Barbara have found that zoning out is actually a very useful mental state that helps creativity.

In their fMRI study, Schooler and his colleagues found that the default network and executive control systems are even more active during zoning out than they are during the less extreme mind wandering with awareness. When we are no longer even aware that our minds are wandering, we may be able to think most deeply about the big picture.

Furthermore, according to the study getting drunk and zoning out isn’t the same mental state and isn’t as productive (but more fun). More and more research points to the fact that using our brains too much is detrimental to creativity and highlight the benefits of daydreaming.

Kết quả (Việt) 2:

Khu Out Để giải quyết những vấn đề lớn
bởi MR. LAZY
khoanh vùng ra dudeYour tâm, phức tạp như nó là, không thể tập trung vào nhiều hơn một vài thứ ở bất kỳ thời điểm nào. Nó chỉ ra rằng tập trung làm cho nó khó khăn cho bộ não của chúng tôi để xem "bức tranh lớn" đó là nơi khoanh ra đi trong nhà nghiên cứu tại đại học UC Santa Barbara. Đã tìm thấy rằng quy hoạch ra thực sự là một trạng thái tinh thần rất hữu ích giúp sáng tạo. Trong fMRI của họ nghiên cứu, học sinh trung và các đồng nghiệp của ông thấy rằng các mạng lưới mặc định và hệ thống kiểm soát hành pháp là nên tích cực hơn trong thời gian khoanh ra hơn là trong tâm trí ít cực đoan lang thang với nhận thức. Khi chúng tôi thậm chí không còn nhận thức được rằng tâm trí của chúng tôi đang lang thang, chúng ta có thể suy nghĩ sâu sắc nhất về hình ảnh lớn. Hơn nữa, theo nghiên cứu của say rượu và khoanh ra không phải là trạng thái tinh thần như nhau và không phải là sản xuất (nhưng vui hơn). Ngày càng có nhiều điểm nghiên cứu vào thực tế là sử dụng bộ não của chúng ta quá nhiều là bất lợi cho sự sáng tạo và làm nổi bật những lợi ích của mơ mộng.