Rau quả là một phần quan trọng của việc ăn uống lành mạnh và là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm kali, chất xơ, folate (axit folic) và vitamin A, E và C. Các tùy chọn như bông cải xanh, rau bina, cà chua và tỏi cung cấp thêm lợi ích, làm cho chúng một superfood !
đang được dịch, vui lòng đợi..