1. InexperienceInexperience leads t

1. Inexperience
Inexperience leads to imitating others around you and we all know it can be a really bad choice sometimes. Without proper directions, you may end up doing things the wrong way and not getting most of your workout.

2. Ego
Lifting with your ego is mainly a byproduct of inexperience as well. Lifting too much weight without consideration of the form puts you at high risk of developing bad form and getting an injury. We understand the desire to impress others, but putting yourself in a dangerous position will only make you look ridiculous to more experienced lifters. If you want to maximize the efficiency of your lifts, you’ll need a proper form.

Muscle growth aside, it can be very dangerous to perform certain exercises with improper form and the moto „more is better“ doesn’t apply here, so put your ego aside and put some effort into learning the right way to do things in the gym.

Kết quả (Việt) 2:

1. Thiếu kinh nghiệm
Thiếu kinh nghiệm dẫn đến việc bắt chước những người xung quanh bạn và tất cả chúng ta biết nó có thể là một sự lựa chọn thực sự xấu đôi khi. Nếu không có hướng dẫn thích hợp, bạn có thể sẽ làm mọi thứ theo cách sai lầm và không nhận được hầu hết các tập luyện của bạn. 2. EGO nâng hạ với cái tôi của bạn chủ yếu là sản phẩm phụ của sự thiếu kinh nghiệm là tốt. Nâng trọng lượng quá nhiều mà không xem xét các hình thức đặt bạn vào nguy cơ cao phát triển hình thức xấu và nhận được một thương tích. Chúng tôi hiểu mong muốn gây ấn tượng với người khác, nhưng đặt mình vào vị trí nguy hiểm sẽ chỉ làm cho bạn trông thật lố bịch để Aardwolf nhiều kinh nghiệm hơn. Nếu bạn muốn tối đa hóa hiệu quả của thang máy của bạn, bạn sẽ cần một hình thức thích hợp. Cơ bắp tăng trưởng sang một bên, nó có thể rất nguy hiểm để thực hiện các bài tập nhất định với hình thức không đúng và moto "nhiều hơn là tốt hơn" không áp dụng ở đây, vì vậy đặt cái tôi của mình sang một bên và đặt một số nỗ lực vào việc học đúng cách để làm những việc trong phòng tập thể dục.