Tất cả các loại chất béo cung cấp số lượng calories tương đương nhau (9kcal / g) bất kể họ từ đâu đến. Điều này có nghĩa rằng quá nhiều bất kỳ loại chất béo có thể khuyến khích tăng cân. Thực phẩm chứa nhiều chất béo cung cấp nhiều năng lượng và được gọi là thực phẩm năng lượng dày đặc.
đang được dịch, vui lòng đợi..
