giai đoạn 3
stop lấy thuốc nhỏ vào thời điểm này (chế độ ăn uống giảm chỉ giao thức), nhưng vẫn tiếp tục nắm quyền kiểm soát sự thèm ăn và bổ sung năng lượng khi cần thiết. để tìm hiểu thêm về ptoducts hiệu quả để giúp bạn duy trì cơ thể mới yuor, liên hệ với hỗ trợ tuyệt vời của chúng tôi tean. sau khi bạn đã cho đạt trọng lượng mục tiêu của bạn, dần dần thêm các thực phẩm không được tìm thấy trong các giao thức 123 chế độ ăn uống với các ngoại lệ của đường và tinh bột. thêm các loại thực phẩm chậm và duy trì tạp chí của bạn, theo dõi lượng của bạn và nếu bạn tăng cân do ăn thực phẩm dừng acertain eatng thực phẩm đó, tiếp tục cân và đo lường chính mình, và nếu bạn có được hơn 2 cân Anh trên trọng lượng thấp nhất giai đoạn 2 của bạn, làm một ngày bít tết (chỉ uống nước suốt ngày, ăn một miếng thịt ngon ngọt cho bữa tối, và, sau đó, ăn nhẹ trên một quả táo hoặc cà chua)
đang được dịch, vui lòng đợi..
