Coffee May Lower Your Risk of Being

Coffee May Lower Your Risk of Being Depressed

Depression is a chronic and serious mood disorder that affects twice as many women as men. It causes severe symptoms that affect how you think, feel, and deal with day to day activities like sleeping, eating, or working. Approximately 20% of women will be affected by depression during their lifetime.

Studies have found that increased coffee consumption decreased the risk of depression. (14)

It’s not entirely clear why this occurs, but it’s another great reason to drink coffee! So next time you’re “blue” treat yourself to a cup and if possible some nature and sunshine… which also helps reduce depression!

Kết quả (Việt) 1:

Cà phê có thể giảm nguy cơ bị trầm cảmTrầm cảm là một rối loạn tâm trạng mãn tính và nghiêm trọng ảnh hưởng đến phụ nữ hai lần như nhiều như nam giới. Nó gây ra triệu chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ, cảm thấy, và đối phó với các hoạt động ngày như ngủ, ăn uống, hoặc làm việc. Khoảng 20% phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng bởi trầm cảm trong suốt cuộc đời của họ.Nghiên cứu cho thấy rằng tăng tiêu thụ cà phê giảm nguy cơ trầm cảm. (14)Nó không phải là hoàn toàn rõ ràng lý do tại sao điều này xảy ra, nhưng nó là một lớn lý do để uống cà phê! Vì vậy thời gian tiếp theo bạn "màu xanh" tự thưởng cho mình một cốc và nếu có thể là một số tự nhiên và ánh nắng mặt trời... mà cũng có thể giúp giảm bớt trầm cảm!

Kết quả (Việt) 2:

Cà phê có thể giảm nguy cơ trầm cảm Là

Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng mãn tính và nghiêm trọng ảnh hưởng đến hai lần như nhiều phụ nữ như nam giới. Nó gây ra các triệu chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ, cảm nhận và đối phó với các hoạt động hằng ngày như ngủ, ăn uống, hay làm việc. Khoảng 20% phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng bởi trầm cảm trong suốt cuộc đời của họ.

Các nghiên cứu đã tìm thấy rằng việc tăng tiêu thụ cà phê giảm nguy cơ trầm cảm. (14)

Nó không hoàn toàn rõ ràng lý do tại sao điều này xảy ra, nhưng đó là một lý do tuyệt vời để uống cà phê! Vì vậy, lần sau khi bạn "xanh" điều trị cho mình một ly và nếu có thể một số tính chất và ánh nắng mặt trời ... mà còn giúp làm giảm trầm cảm!