Nếu muốn con sinh ra khỏe mạnh thì mẹ bầu nên duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Khi mang bầu, có thể bạn sẽ ngủ nhiều hơn nhưng tốt nhất là nên dành nhiều thời gian ngủ vào ban đêm.
Nếu muốn con sinh ra khỏe mạnh thì mẹ bầu nên duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Khi mang bầu, có mùa bạn sẽ ngủ nhiều hơn nhưng tốt nhất là nên dành nhiều thời gian ngủ vào ban đêm.
If you want con sinh ra khỏe mạnh thì mẹ bầu be duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng per ngày. Khi mang bầu, be you will ngủ more but tốt nhất is more and will dành thời gian ngủ vào ban đêm.