As we age, eating well can improve

As we age, eating well can improve mental acuteness, energy levels, and resistance to illness. A healthy diet can also be the key to a positive outlook and staying emotionally balanced. But healthy eating doesn’t have to be about dieting and sacrifice. Whatever your age, eating well should be all about fresh, tasty food, wholesome ingredients, and eating with friends and family.

Kết quả (Việt) 1:

Khi có tuổi, ăn uống cũng có thể cải thiện tinh thần acuteness, mức năng lượng và khả năng chống bệnh tật. Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể là chìa khóa để một nhìn tích cực và ở lại cân bằng cảm xúc. Nhưng ăn uống lành mạnh không phải là về ăn kiêng và sự hy sinh. Dù tuổi tác của bạn, ăn uống tốt nên tất cả về thực phẩm tươi, ngon, lành mạnh các thành phần, và ăn uống với bạn bè và gia đình.

Kết quả (Việt) 2:

Khi có tuổi, ăn cũng có thể cải thiện nhọn đầu tinh thần, mức năng lượng và sức đề kháng với bệnh tật. Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể là chìa khóa cho một triển vọng tích cực và ở lại cân bằng về cảm xúc. Nhưng ăn uống lành mạnh không phải là về chế độ ăn kiêng và hy sinh. Dù tuổi của bạn, ăn cũng phải được tất cả về tươi, thức ăn ngon, thành phần lành mạnh, và ăn uống với bạn bè và gia đình.