Asking for help"I once was told in

Asking for help

"I once was told in a job interview, 'You can't have this job if you can't ask for help when you need it,'" Louise Christy writes. "Naturally, I said I could. Later, I found out that the previous person with that job had screwed up big-time because he was in over his head but couldn't admit it and didn't ask for help."

She explains that knowing when you need help and then asking for it is surprisingly difficult to learn and do because no one wants to be perceived as weak or incompetent.

But a recent study from the Harvard Business School suggests doing so makes you look more, not less, capable. According to the study authors, when you ask people for advice, you validate their intelligence or expertise, which makes you more likely to win them over.
Consistency

Whether you're trying a new exercise routine, studying for the LSATs, or working on an important project, Khaleel Syed writes, consistency is vital to maintaining any kind of success.

People often stop working hard when they reach the top, he says, but to maintain that top position, they have to work harder and be more consistent in their work.
Positive self-talk

"Ultimately it doesn't matter what others think of you," Shobhit Singhal writes, "but what you think of yourself certainly does, and it takes time to build that level of confidence and ability to believe in yourself when nobody else does."

On the other side of positive self-talk is negative self-talk, which Betsy Myers, founding director of The Center for Women and Business at Bentley University, believes can slowly chip away at your confidence.

Kết quả (Việt) 1:

Xin giúp đỡ"Tôi một lần đã nói trong một cuộc phỏng vấn việc làm, 'bạn không thể có công việc này nếu bạn không thể yêu cầu để được giúp đỡ khi bạn cần nó'," Louise Christy viết. "Đương nhiên, tôi đã nói, tôi có thể. Sau đó, tôi phát hiện ra người trước với công việc đó có screwed up lớn thời gian bởi vì ông đã ở trên đầu của mình nhưng không thể chấp nhận điều đó và đã không yêu cầu để được giúp đỡ."Cô giải thích rằng biết khi bạn cần giúp đỡ và sau đó yêu cầu cho nó là đáng ngạc nhiên khó khăn để tìm hiểu và làm gì, vì không ai muốn được cảm nhận như là yếu hoặc không đủ năng lực.Nhưng một nghiên cứu gần đây từ Harvard Business School cho thấy làm như vậy làm cho bạn trông nhiều hơn, không kém, có khả năng. Theo các tác giả nghiên cứu, khi bạn yêu cầu mọi người cho lời khuyên, bạn xác nhận của tình báo hoặc chuyên môn, mà làm cho bạn nhiều khả năng để giành cho họ.Nhất quánCho dù bạn đang cố gắng một thói quen tập thể dục mới, học tập cho các LSATs, hoặc làm việc trên một dự án quan trọng, Khaleel Syed viết, nhất quán là quan trọng để duy trì bất kỳ hình thức nào của sự thành công.Mọi người thường ngừng làm việc khó khăn khi họ đạt đến đỉnh, ông nói, nhưng để duy trì vị trí hàng đầu đó, họ phải làm việc khó hơn và phù hợp hơn trong công việc của họ.Tích cực tự nói chuyện"Cuối cùng nó không có vấn đề gì người khác nghĩ về bạn," Shobhit Singhal viết, "nhưng những gì bạn nghĩ về mình chắc chắn không, và phải mất thời gian để xây dựng đó mức độ tự tin và khả năng để tin vào chính mình khi không ai khác có."Bên tích cực tự nói chuyện là tiêu cực tự nói chuyện, Betsy Myers, giám đốc của Trung tâm thành lập cho phụ nữ và doanh nghiệp tại Đại học Bentley, tin rằng có thể từ từ chip đi tại sự tự tin của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Xin giúp đỡ

"Có lần tôi đã nói trong một cuộc phỏng vấn việc làm," Bạn không thể có công việc này nếu bạn không thể yêu cầu giúp đỡ khi bạn cần nó, "Louise Christy viết. "Đương nhiên, tôi nói tôi có thể. Sau đó, tôi phát hiện ra rằng những người trước đó với công việc mà đã hơi say lên lớn thời gian bởi vì anh đã ở trên đầu của mình nhưng không thể thừa nhận nó và không yêu cầu giúp đỡ."

Cô giải thích mà biết khi nào bạn cần sự giúp đỡ và sau đó yêu cầu cho nó bất ngờ khó học và làm vì không ai muốn bị coi là yếu hoặc không đủ năng lực.

Nhưng một nghiên cứu mới đây của Trường kinh doanh Harvard đề xuất thực hiện để làm cho bạn nhìn hơn, không kém, có khả năng. Theo các tác giả nghiên cứu, khi bạn yêu cầu mọi người cho lời khuyên, bạn xác nhận thông tin tình báo và chuyên môn của họ, mà làm cho bạn nhiều khả năng giành chiến thắng hơn.
Tính thống nhất

dù bạn đang cố gắng một thói quen tập thể dục mới, học tập cho các LSATs, hoặc làm việc trên một dự án quan trọng, Khaleel Syed viết, nhất quán là rất quan trọng để duy trì bất kỳ loại thành công.

mọi người thường ngừng làm việc chăm chỉ khi họ đạt đến đỉnh, ông nói, nhưng để duy trì vị trí hàng đầu, họ phải làm việc chăm chỉ hơn và nhất quán hơn trong công việc của họ .
Tích cực tự nói

"Cuối cùng nó không quan trọng những gì người khác nghĩ về bạn," Shobhit Singhal viết, "nhưng những gì bạn nghĩ về bản thân mình chắc chắn không, và phải mất thời gian để xây dựng mà mức độ tự tin và khả năng để tin vào bản thân khi không ai khác không. "

ở phía bên kia của dương tự nói chuyện là tiêu cực tự nói chuyện, mà Betsy Myers, giám đốc sáng lập của Trung tâm phụ nữ và Kinh doanh tại Đại học Bentley, tin rằng có thể dần dần bỏ giả tự tin của bạn.