Trong tất cả, không có carbohydrate tinh chế ăn và thực phẩm rất béo và phụ gia-laden được tránh và sự căng thẳng là trên các sản phẩm tươi của chất lượng tốt nhất
Trong tất cả, không có carbohydrates tinh chế và ăn rất béo và thực phẩm phụ gia-laden được tránh và căng thẳng là các sản phẩm tươi sống có chất lượng tốt nhất