When making a conscious effort to m

When making a conscious effort to memorize something, such as information for an exam,
many people engage in “rote rehearsal”. By repeating something over and over again, one is able to
keep a memory alive. Unfortunately, this type of memory maintenance only succeeds if there are no
interruptions. As soon as a person stops rehearsing the information, it has the tendency to disappear.


When a pen and paper are not handy, people often attempt to remember a phone number by
repeating it aloud. If the doorbell rings or the dog barks to come in before a person has the
opportunity to make a phone call, he will likely forget the number instantly. Therefore, rote
rehearsal is not an efficient way to pass information from the short term to long term memory. A
better way is to practice “elaborate rehearsal”. This involves assigning semantic meaning to a piece
of information so that it can be filed along with other pre-existing long term memories.

Encoding information semantically also makes it more retrievable. Retrieving information can
be done by recognition or recall. Humans can easily recall memories that are stored in the long term
memory and used often; however, if a memory seems to be forgotten, it may eventually be retrieved
by prompting. The more cues a person is given (such as pictures), the more likely a memory can be
retrieved. This is why multiple choice tests are often used for subjects that require a lot of
memorization.

Kết quả (Việt) 1:

Khi thực hiện một nỗ lực có ý thức để ghi nhớ một cái gì đó, chẳng hạn như các thông tin cho một kỳ thi,nhiều người tham gia vào "lòng diễn tập". Lặp đi lặp lại một cái gì đó hơn và hơn nữa, ai có thểGiữ một bộ nhớ sống. Thật không may, đây là loại bộ nhớ bảo trì chỉ thành công nếu không có không cógián đoạn. Ngay sau khi một người ngừng tập luyện các thông tin, nó có xu hướng biến mất.Khi một cây bút và giấy không phải là thuận tiện, mọi người thường cố gắng để ghi nhớ số điện thoại củalặp đi lặp lại nó aloud. Nếu vòng chuông cửa hoặc chó barks đến trước khi một người có cáccơ hội để thực hiện cuộc gọi điện thoại, ông sẽ có khả năng quên số ngay lập tức. Vì vậy, thuộc lòngdiễn tập không phải là một cách hiệu quả để vượt qua thông tin từ ngắn hạn sang trí nhớ dài hạn. Acách tốt hơn là để thực hành "xây dựng diễn tập". Điều này liên quan đến việc gán ý nghĩa ngữ nghĩa để một mảnhCác thông tin như vậy mà nó có thể được nộp cùng với ký ức dài hạn sẵn khác.Mã hóa thông tin ngữ nghĩa cũng làm cho nó thêm retrievable. Lấy thông tin có thểđược thực hiện bằng cách công nhận hoặc thu hồi. Con người có thể dễ dàng nhớ lại những kỷ niệm mà được lưu trữ trong thời gian dàibộ nhớ và sử dụng thường xuyên; Tuy nhiên, nếu một bộ nhớ dường như bị lãng quên, nó có thể cuối cùng đã được lấy rabằng cách nhắc. Các dấu hiệu thêm một người được (như hình), nhiều khả năng là một bộ nhớ có thểtruy cập. Đây là lý do tại sao nhiều sự lựa chọn thử nghiệm thường được sử dụng cho các đối tượng cần rất nhiềughi nhớ.

Kết quả (Việt) 2:

Khi thực hiện một nỗ lực có ý thức để ghi nhớ một cái gì đó, chẳng hạn như thông tin cho một kỳ thi,
nhiều người tham gia vào "buổi diễn tập vẹt". Bằng cách lặp lại một cái gì đó hơn và hơn nữa, ai có thể
giữ một bộ nhớ còn sống. Thật không may, loại bảo trì bộ nhớ chỉ thành công nếu không có
sự gián đoạn. Ngay sau khi một người dừng lại tập luyện cùng ban thông tin, nó có xu hướng biến mất. Khi một cây bút và giấy là không tiện dụng, người ta thường cố gắng để ghi nhớ một số điện thoại bằng cách lặp đi lặp lại to lên. Nếu chuông cửa reo hoặc con chó sủa để đi vào trước một người có cơ hội để thực hiện cuộc gọi điện thoại, anh ta có thể sẽ quên số ngay lập tức. Do đó, vẹt diễn tập không phải là một cách hiệu quả để vượt qua thông tin từ ngắn hạn đến trí nhớ dài hạn. Một cách tốt hơn là để thực hành "diễn tập công phu". Điều này liên quan đến việc gán ý nghĩa ngữ nghĩa để một mảnh của thông tin để nó có thể được nộp cùng với những ký ức lâu dài tồn tại trước khác. Encoding thông tin ngữ nghĩa cũng làm cho nó có thể phục hồi được nữa. Lấy thông tin có thể được thực hiện bằng công nhận hoặc thu hồi. Con người có thể dễ dàng nhớ lại những ký ức được lưu trữ trong dài hạn bộ nhớ và sử dụng thường xuyên; Tuy nhiên, nếu một bộ nhớ dường như bị lãng quên, nó cuối cùng có thể được lấy ra bằng cách nhắc. Càng nhiều dấu hiệu một người được đưa ra (như hình ảnh), nhiều khả năng một bộ nhớ có thể được lấy ra. Đây là lý do tại sao nhiều thử nghiệm lựa chọn thường được sử dụng cho các đối tượng yêu cầu rất nhiều ghi nhớ.