Life-style Changes.

                Life-style Changes. Good pain-management programs teach people better ways to work and get a good night’s sleep.
When andrea Schmitt first went to the University of Pittsburgh’s Pain clinic, she was amazed at how many habits she’d acquired that made her pain worse. An occupational therapist taught her better ways to approach daily activities.
For example, instead of hunching over her computer, she now sits up straight. She rests her feet on a small stool, which takes pressure off her spine.

Kết quả (Việt) 2:

                Lối sống thay đổi. Chương trình quản lý đau tốt dạy cách con người làm việc tốt hơn và có được một giấc ngủ ngon.
Khi andrea Schmitt lần đầu tiên đi đến trường Đại học Pittsburgh phòng khám Pain, cô đã rất ngạc nhiên với những thói quen mà cô mắc phải mà làm cô đau tồi tệ hơn. Một chuyên gia trị liệu dạy cách của cô tốt hơn để tiếp cận các hoạt động hàng ngày.
Ví dụ, thay vì hunching trên máy tính của mình, bây giờ cô ngồi thẳng dậy. Cô ấy hiện chân lên một cái ghế nhỏ, trong đó có áp lực giảm xương sống của cô.