1. Milk and dairy foods are healthy

1. Milk and dairy foods are healthy foods and considered nutrient-rich because they serve as good sources of calcium and vitamin D as well as protein and other essential nutrients. A diet rich in protein and vitamin D contributes to bone health. Due to their high protein, vitamin D, and calcium content, dairy foods are a good choice for maintaining strong bones. Reducing blood pressure in people with increased blood pressure. Provided the good bacteria in the gut, improve health and reduce the risk of certain diseases.

Kết quả (Việt) 1:

1. sữa và sữa thực phẩm là thực phẩm lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng được coi là bởi vì họ phục vụ như là nguồn tốt của canxi và vitamin D cũng như các protein và chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Một chế độ ăn uống giàu protein và vitamin D góp phần vào sức khỏe của xương. Do cao chất đạm, vitamin D, và nội dung canxi, sữa thực phẩm là một lựa chọn tốt cho việc duy trì xương chắc khoẻ. Giảm huyết áp ở những người với tăng huyết áp. Cung cấp các vi khuẩn tốt trong đường ruột, cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bệnh nhất định.

Kết quả (Việt) 2:

1. Sữa và các thực phẩm từ sữa là loại thực phẩm lành mạnh và được coi là giàu dinh dưỡng vì họ phục vụ nguồn tốt của canxi và vitamin D cũng như protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Một chế độ ăn giàu protein và vitamin D đóng góp vào sức khỏe của xương. Do protein của họ cao, vitamin D, và hàm lượng canxi, thực phẩm từ sữa là một lựa chọn tốt cho việc duy trì xương chắc khỏe. Giảm huyết áp ở những người bị tăng huyết áp. Cung cấp các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh.