This is the first finding of a slee

This is the first finding of a sleep-preparation starter site in the brain. It's likely we humans have one, too.

If we're disrupting this preparation by, say, reading email or playing videogames, which not only give off light but charge up our emotions and get our VTA dopaminergic circuitry going, it's easy to see why we're likely to have trouble falling asleep."

Kết quả (Việt) 2:

Đây là phát hiện đầu tiên của một trang web khởi động giấc ngủ chuẩn bị trong não. Đó có thể là con người chúng ta có một, quá.

Nếu chúng ta đang làm gián đoạn chuẩn bị này bằng cách, nói, đọc email hoặc chơi trò chơi điện tử, trong đó không chỉ phát ra ánh sáng nhưng phí lên cảm xúc của chúng tôi và nhận được mạch VTA dopaminergic của chúng tôi đi, thật dễ dàng để xem lý do tại sao chúng tôi có thể gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ. "