2014 was the year of the cleanse di

2014 was the year of the cleanse diet. Celebrities swear by them and more and more people have been getting in on the action, whether it's to detox diet, brighten skin, lose weight, or get a fresh start. And nowhere is that more evident than in Yahoo's Year in Review, where different health cleanses consistently topped the site's most popular stories lists. Here, the year's top 10 most popular cleanses:

1. A Colon Cleanse. Our colons have the important, albeit kind of icky, job of taking digested food from our stomachs, pulling the nutrients out, and excreting waste. While for most of us, our colons perform their duties just fine, every once in a while you might feel like giving a helping hand, er, enema. Colon cleanses come in many different types, methods, and prices, but the main idea is to use water, fiber, and/or supplements to flush all the gunk out of your intestines so you can start fresh. Considering a colonic? Read our expert's take first.

2. A Liver Cleanse. Just like our colons, our livers play an important role in ridding our bodies of unwanted toxins. The three-pound organ sits just under your ribs and is responsible for cleaning your blood. Some people believe that eating certain foods or taking certain supplements can help your liver perform better—or help it when it's overwhelmed by too many trips through the drive-thru. However, experts caution that most "liver detox" products don't work as advertised. Some can actually cause harm to your liver as the organ is responsible for metabolizing any drugs, medications, or herbals supplements. In fact, diet supplements are the number two cause for hospitalizations for liver damage—and the Food and Drug Administration (FDA) has issued a warning against these types of detoxes. There are some healthy ways to support your liver in its important detox work, however. Check out this list of seven sane steps to help your liver cleanse itself.

3. The Master Cleanse. While the Master Cleanse has been around for decades, it was Beyonce who made it mainstream. She used the diet to drop some serious weight for her role in Dreamgirls. To do it, you drink a concoction of lemon water, maple syrup, and cayenne pepper, along with an herbal detox tea, daily for at least 10 days—and nothing else. While it may work in the short term, experts say it isn't safe long-term. And even Miss B said it was "awful" and made her "cranky." Before you try it, get the facts about the Master Cleanse and what it entails.

4. The 10-Day Green Smoothie Cleanse. Pictures of green smoothies have probably been all over your Facebook feed for months as this popular cleanse has spread through social media. Participants say they drop up to 15 pounds by drinking only smoothies made of blended fruits and veggies for 10 days, as outlined by J.J. Smith's popular book. While the diet is high in vitamins, minerals, and fiber, it lacks other important nutrients, like protein. To reap all the benefits of a green smoothie cleanse while still eating a balanced diet, check out our Clean Green Food and Drink Plan.

5. A Juice Cleanse. Juicing has long been used as a way to get lots of vitamins and minerals from fruits and vegetables without having to, well, eat all those fruits and vegetables. So juice cleanses, of which there are many different types, take advantage of this vitamin mega-dose by having people replace all (or part) of their solid food with specially formulated juices. While the cleanses can be a great way to get your daily produce in, experts warn that many juices are high in sugar and lack the fiber that whole fruit has. Try our Non-Juice Detox for all the health benefits of juicing without the blood sugar spikes.

6. Detox Cleanse. Detoxing—or removing unhealthy toxins from the body—is one of the main reasons people give for wanting to do a cleanse. Toxic overload can make you feel sluggish, lead to acne, and can cause allergic reactions—among a host of other ills. But most experts warn against pill- or drink-based detox cleanses. The body's own mechanisms for cleansing using the liver, kidneys, and colon are sufficient to rid your body of most toxins, they say. Thankfully, there are lots of healthy changes you can make to support your body while it does all the tough detox work. Try our post-weekend detox plan to get back on track after a long weekend of office parties and holiday goodies.

7. Slendera Garcinia and Natural Cleanse. Garcinia Cambogia is a supplement made from the tropical fruit that bears its name (also known as tamarind). It's high in fiber and boosts serotonin levels in your brain, possibly helping you feel full faster and longer. Slendera is one brand name of a garcinia cambogia supplement that is often combined with a larger cleansing plan involving "natural" laxatives and diuretics. Most experts advise steering clear of laxatives and diuretics, natural or otherwise, unless your doctor advises you to take them for a specific reason. Long-term use can be very har

Kết quả (Việt) 1:

năm 2014 là năm của chế độ ăn uống làm sạch. Nhân vật nổi tiếng thề của họ và nhiều hơn và nhiều người đã nhận được ngày hành động, cho dù đó là để cai nghiện chế độ ăn uống, làm sáng da, giảm cân, hoặc có được một khởi đầu mới. Và ở đâu là rõ ràng hơn so với Yahoo của năm trong việc xem xét, nơi mà sức khỏe khác nhau làm sạch luôn đứng đầu danh sách những câu chuyện phổ biến nhất của trang web. Ở đây, năm của top 10 phổ biến nhất làm sạch:1. một tràng làm sạch. Dấu hai chấm của chúng tôi có công việc quan trọng, mặc dù loại icky, việc tiêu hóa thức ăn từ dạ dày của chúng tôi, kéo các chất dinh dưỡng ra, và excreting xử lý chất thải. Trong khi đối với hầu hết chúng ta, dấu hai chấm của chúng tôi thực hiện các nhiệm vụ của họ chỉ là tốt, mỗi một lần trong một thời gian, bạn có thể cảm thấy giống như cho một bàn tay giúp đỡ, er, thuốc xổ. Làm sạch ruột kết đến trong nhiều loại khác nhau, phương pháp, và giá cả, nhưng ý tưởng chính là sử dụng nước, chất xơ và / hoặc bổ sung để xả gunk ra khỏi ruột của bạn vì vậy bạn có thể bắt đầu lại. Xem xét một ruột? Đọc của chúng tôi chuyên gia mất đầu tiên.2. làm sạch gan. Giống như dấu hai chấm của chúng tôi, gan của chúng tôi đóng một vai trò quan trọng trong ridding cơ thể chúng ta các độc tố không mong muốn. Các cơ quan ba-pound nằm ngay dưới xương sườn của bạn và có trách nhiệm làm sạch máu của bạn. Một số người tin rằng ăn thực phẩm nhất định hoặc dùng bổ sung nhất định có thể giúp gan của bạn thực hiện tốt hơn- hoặc giúp đỡ nó khi nó bị choáng ngợp bởi quá nhiều chuyến đi thông qua ổ đĩa-thru. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hầu hết các sản phẩm "gan giải độc" không làm việc như quảng cáo. Một số thực sự có thể gây hại cho gan của bạn như là cơ quan chịu trách nhiệm về bất kỳ loại thuốc, thuốc men, metabolizing hoặc herbals bổ sung. Trong thực tế, bổ sung chế độ ăn uống là nguyên nhân thứ 2 cho nhập cho tổn thương gan — và các thực phẩm và Cục quản lý dược (FDA) đã ban hành một cảnh báo chống lại những loại detoxes. Hiện có một số cách lành mạnh để hỗ trợ cho gan của bạn trong công việc quan trọng detox của mình, Tuy nhiên. Kiểm tra danh sách này của bảy bước sane để giúp gan của bạn làm sạch chính nó.3. các thầy làm sạch. Trong khi Master Cleanse đã xung quanh cho nhiều thập kỷ, nó đã là Beyonce đã làm chủ đạo. Cô sử dụng chế độ ăn uống để thả một số trọng lượng nghiêm trọng cho vai diễn trong giấc mơ danh vọng. Để làm điều đó, bạn uống một thứ hỗn hợp nước chanh, phong xi-rô và ớt cayenne, cùng với một trà thảo dược detox, hàng ngày cho ít nhất là 10 ngày- và không có gì khác. Trong khi nó có thể hoạt động trong ngắn hạn, các chuyên gia nói rằng nó không an toàn lâu dài. Và thậm chí cả Hoa hậu B nói rằng nó đã được "khủng khiếp" và làm cho cô ấy "cranky." Trước khi bạn thử nó, có được sự thật về sạch Master và những gì nó đòi hỏi.4. sinh tố xanh 10-ngày làm sạch. Hình ảnh của màu xanh lá cây smoothies có lẽ tất cả trên Facebook của bạn nguồn cấp dữ liệu cho tháng như làm sạch phổ biến này đã lây lan thông qua các phương tiện truyền thông xã hội. Những người tham gia nói rằng họ thả lên đến 15 £ bằng cách uống sinh tố chỉ làm kem trái cây và rau cho 10 ngày, như được đề cập bởi cuốn sách phổ biến của JJ Smith. Trong khi chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, nó thiếu chất dinh dưỡng quan trọng khác, như protein. Để gặt hái tất cả những lợi ích của một sinh tố màu xanh lá cây làm sạch trong khi vẫn còn ăn một chế độ ăn uống cân bằng, kiểm tra của chúng tôi thực phẩm màu xanh lá cây làm sạch và uống có kế hoạch.5. một nước trái cây làm sạch. Juicing lâu đã được sử dụng như một cách để nhận được rất nhiều các vitamin và khoáng chất từ trái cây và rau quả mà không cần phải, tốt, ăn tất cả các loại trái cây và rau quả. Vì vậy, nước trái cây làm sạch, trong đó có rất nhiều loại khác nhau, tận dụng này vitamin mega-liều bằng việc có người thay thế tất cả (hoặc một phần) của thực phẩm rắn của họ với công thức đặc biệt nước ép. Trong khi việc làm sạch có thể là một cách tuyệt vời để có được sản phẩm hàng ngày của bạn, các chuyên gia cảnh báo nhiều nước ép có nhiều đường và thiếu chất xơ mà toàn bộ quả có. Hãy thử chúng tôi phòng không-nước trái cây Detox cho tất cả những lợi ích sức khỏe của ép mà không có đột biến lượng đường trong máu.6. cai nghiện làm sạch. Detoxing — hoặc loại bỏ các độc tố không lành mạnh từ cơ thể-là một trong những lý do chính người cho cho mong muốn làm một sạch. Tình trạng quá tải độc hại có thể làm cho bạn cảm thấy chậm chạp, dẫn đến mụn trứng cá, và có thể gây ra phản ứng dị ứng-trong số một loạt các tệ nạn khác. Nhưng hầu hết các chuyên gia cảnh báo chống lại uống thuốc hoặc uống-dựa trên detox làm sạch. Các cơ chế của cơ thể để làm sạch bằng cách sử dụng gan, thận và ruột kết là đủ để thoát khỏi cơ thể của bạn của hầu hết các độc tố, họ nói. Rất may, có rất nhiều thay đổi lành mạnh, bạn có thể làm để hỗ trợ cơ thể của bạn trong khi nó có phải tất cả các công việc khó cai nghiện. Hãy thử kế hoạch cuối tuần sau cai nghiện của chúng tôi để có được trở lại theo dõi sau khi một ngày cuối tuần dài của văn phòng đảng và holiday goodies.7. Slendera Garcinia và tự nhiên làm sạch. Garcinia Cambogia là một bổ sung thực hiện từ trái cây nhiệt đới mang tên (còn được gọi là Me). Nó là cao trong chất xơ và làm tăng mức độ serotonin trong não của bạn, có thể giúp bạn cảm thấy đầy đủ nhanh hơn và lâu hơn. Slendera là một trong những thương hiệu của một garcinia cambogia bổ sung thường được kết hợp với một kế hoạch lớn hơn làm sạch liên quan đến "tự nhiên" thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu. Hầu hết các chuyên gia khuyên chỉ đạo rõ ràng về thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu, tự nhiên hoặc bằng cách khác, trừ khi bác sĩ tư vấn cho bạn để đưa họ cho một lý do cụ thể. Sử dụng lâu dài có thể là rất har

Kết quả (Việt) 2:

2014 là năm của chế độ ăn uống sạch. Người nổi tiếng thề của họ và ngày càng nhiều người đã nhận được trong hành động trên, cho dù đó là để giải độc thức ăn, làm sáng da, giảm cân, hoặc có được một khởi đầu mới. Và đâu là bằng chứng rõ ràng hơn trong năm của Yahoo trong đánh giá, mà sức khỏe khác nhau làm sạch luôn đứng đầu danh sách những câu chuyện nổi tiếng nhất của trang web. Ở đây, đầu năm 10 tẩy sạch phổ biến nhất:

1. Một Colon Cleanse. Dấu hai chấm của chúng tôi có quan trọng, mặc dù loại icky, việc lấy thức ăn được tiêu hóa từ dạ dày, kéo các chất dinh dưỡng ra, và bài tiết chất thải. Trong khi đối với hầu hết chúng ta, dấu hai chấm của chúng tôi thực hiện nhiệm vụ của họ chỉ là tiền phạt, mỗi một lần trong một thời gian bạn có thể cảm thấy giống như cho một bàn tay giúp đỡ, er, thuốc xổ. Colon làm sạch có nhiều loại khác nhau, phương pháp, và giá cả, nhưng ý tưởng chính là sử dụng nước, chất xơ, và / hoặc bổ sung để tuôn ra tất cả các gunk ra khỏi ruột của bạn, do đó bạn có thể bắt đầu tươi. Xem xét một tràng? Đọc mất chuyên gia của chúng tôi đầu tiên.

2. Một Cleanse gan. Cũng giống như dấu hai chấm của chúng tôi, gan của chúng tôi đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta thoát khỏi các độc tố không mong muốn. Các cơ quan ba pound nằm ngay dưới xương sườn và là trách nhiệm làm sạch máu của bạn. Một số người tin rằng ăn các loại thực phẩm nhất định hoặc uống bổ sung nhất định có thể giúp gan của bạn hoạt động tốt hơn, hoặc giúp nó khi nó bị choáng ngợp bởi quá nhiều chuyến đi qua các ổ đĩa-thru. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hầu hết các sản phẩm "giải độc gan" không làm việc như quảng cáo. Một số thực sự có thể gây hại cho gan của bạn như là cơ quan chịu trách nhiệm cho quá trình chuyển hóa bất kỳ loại thuốc, thuốc men, hoặc dược thảo bổ sung. Trong thực tế, bổ sung chế độ ăn uống là số hai nguyên nhân nhập viện cho gan thiệt hại và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã ban hành một cảnh báo đối với các loại detoxes. Có một số cách lành mạnh để hỗ trợ gan của bạn trong công việc cai nghiện quan trọng của nó, tuy nhiên. Kiểm tra danh sách này của bảy bước lành mạnh để giúp cho gan của bạn làm sạch chính nó.

3. The Master Cleanse. Trong khi Master Cleanse đã được xung quanh trong nhiều thập kỷ, nó đã Beyonce người làm chủ đạo. Cô sử dụng chế độ ăn uống để giảm cân nghiêm trọng cho vai diễn trong phim Dreamgirls. Để làm điều đó, bạn uống một thứ hỗn hợp nước chanh, si rô maple, và ớt cayenne, cùng với trà thảo dược giải độc, hàng ngày trong ít nhất 10 ngày và không có gì khác. Trong khi nó có thể làm việc trong ngắn hạn, các chuyên gia nói rằng nó không phải là an toàn lâu dài. Và ngay cả Hoa hậu B cho biết đó là "khủng khiếp" và khiến cô ấy "cáu kỉnh". Trước khi bạn thử nó, có được sự thật về Master Cleanse và những gì nó đòi hỏi.

4. 10-Green Day Smoothie Cleanse. Hình ảnh của smoothies xanh đã có được tất cả trên Facebook của bạn ăn trong nhiều tháng như làm sạch phổ biến này đã lan truyền qua phương tiện truyền thông xã hội. Những người tham gia nói rằng họ thả lên đến 15 pounds chỉ uống smoothies trái cây pha trộn và rau trong 10 ngày, như được nêu bởi cuốn sách nổi tiếng JJ Smith. Trong khi chế độ ăn uống có nhiều chất vitamin, khoáng chất và chất xơ, nó thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng khác, như protein. Để gặt hái tất cả những lợi ích của một sạch smoothie màu xanh lá cây trong khi vẫn ăn một chế độ ăn uống cân bằng, kiểm tra sạch xanh thực phẩm của chúng tôi và uống Plan.

5. Nước ép Cleanse. Nước ép từ lâu đã được sử dụng như là một cách để nhận được rất nhiều các vitamin và khoáng chất từ các loại trái cây và rau quả mà không cần phải đến, tốt, ăn tất cả các loại trái cây và rau quả. Vì vậy, tẩy sạch nước trái cây, trong đó có rất nhiều loại khác nhau, lợi dụng điều này vitamin mega-liều bởi có người thay thế tất cả (hoặc một phần) của thực phẩm rắn của họ với các loại nước ép công thức đặc biệt. Trong khi tẩy sạch có thể là một cách tuyệt vời để có được sản phẩm hàng ngày của bạn trong, các chuyên gia cảnh báo rằng rất nhiều loại nước có nhiều đường và thiếu chất xơ mà toàn bộ trái cây có. Hãy thử Detox Non-Nước ép của chúng tôi cho tất cả những lợi ích sức khỏe của ép mà không có gai lượng đường trong máu.

6. Detox Cleanse. Detoxing-hoặc loại bỏ các độc tố không lành mạnh từ cơ thể là một trong những lý do chính người dân cho việc muốn làm một sạch. Tình trạng quá tải độc hại có thể làm cho bạn cảm thấy chậm chạp, dẫn đến mụn trứng cá, và có thể gây ra phản ứng dị ứng, trong một loạt các bệnh khác. Nhưng hầu hết các chuyên gia cảnh báo chống lại pill- hoặc tẩy sạch cai nghiện uống dựa trên. Cơ thể' s cơ chế riêng để làm sạch bằng cách sử dụng gan, thận và ruột kết là đủ để thoát khỏi cơ thể của hầu hết các chất độc, họ nói. Rất may, có rất nhiều thay đổi lành mạnh bạn có thể làm để hỗ trợ cơ thể của bạn trong khi nó làm tất cả các công việc cai nghiện khó khăn. Hãy thử kế hoạch cai nghiện sau cuối tuần của chúng tôi để có được trở lại theo dõi sau một cuối tuần dài của bên văn phòng và các tính năng kỳ nghỉ.

7. Slendera Garcinia và Cleanse tự nhiên. Garcinia Cambogia là một bổ sung làm từ trái cây nhiệt đới mang tên của nó (còn được gọi là me). Đó là chất xơ và tăng nồng độ serotonin trong não của bạn, có thể giúp bạn cảm thấy no nhanh hơn và lâu hơn. Slendera là một tên thương hiệu của một cambogia bổ sung garcinia thường được kết hợp với một kế hoạch làm sạch lớn hơn liên quan đến thuốc nhuận tràng "tự nhiên" và thuốc lợi tiểu. Hầu hết các chuyên gia khuyên chỉ đạo rõ ràng của thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu tự nhiên hoặc bằng cách khác, trừ khi bác sĩ tư vấn cho bạn để đưa họ vì một lý do cụ thể. Sử dụng lâu dài có thể rất har

Kết quả (Việt) 3:

Chế độ ăn uống sạch 2014 là một năm.Nổi tiếng với các họ ngày càng có nhiều người đã bắt đầu hoạt động, dù là giải độc, ăn uống, nhắc đến sáng màu da, giảm cân, hay có một khởi đầu mới.Không có chỗ nào là của Annual Review càng rõ ràng hơn Yahoo, vệ sinh sạch luôn cao cư khác trên trang web của danh sách các câu chuyện nổi tiếng nhất.Ở đây, hàng năm đón nhất 10 ngàn sạch:1.Ruột sạch sẽ.Chúng tôi dấu hai chấm có quan trọng, mặc dù những phiền phức, làm việc để tiêu hóa thức ăn từ dạ dày, đặt dinh dưỡng và bài tiết chất thải.Và vì chúng ta hầu hết mọi người, chúng ta hoàn thành nhiệm vụ của hai chấm. Mỗi một thời gian anh có thể sẽ thấy được giúp đỡ, uh, rửa ruột.Ruột sạch sẽ, có rất nhiều kiểu khác nhau, phương pháp, và giá cả, nhưng tư tưởng chủ yếu của nó là dùng nước, sợi, và / hoặc bổ sung rửa hết trơn lắm trong ruột để anh có thể bắt đầu lại.Xem xét ruột?Đọc những chuyên gia của chúng tôi trước.2.Gan ruột.Giống như chúng ta, làm sạch ruột gan độc tố trong cơ thể chúng ta có vai trò quan trọng trong.Ba cân nặng của cơ thể sẽ toạ lạc ở xương sườn của anh và chịu trách nhiệm về rửa sạch máu của anh.Một số người cho rằng, ăn một số thức ăn hoặc dùng một số có thể giúp bạn thể hiện tốt hơn hay gan giúp nó khi nó quá nhiều để đi du lịch qua ổ chịu gánh nặng gì..Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia cảnh báo, "gan giải độc" là sản phẩm không thành công.Một số có thể gây tổn hại gan cô là trách nhiệm của cơ quan trao đổi chất thuốc thảo dược, ma túy hay.Trên thực tế, chế độ ăn uống là 2, gây tổn thương gan phải nhập viện điều trị và Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) đưa ra một cảnh báo chống lại các loại kem tẩy ruột.Có hỗ trợ các công việc quan trọng của gan giải độc một cách khỏe mạnh, nhưng.Xem cái này giúp gan cô tự làm sạch. Danh sách 7 bước.3.Sư phụ làm sạch.Và Chúa đã mấy chục năm rồi, đó là Beyoncé. Ai là chính.Cô ấy dùng đồ ăn đến cho cô ấy trong vai cô gái ở sụt cân nghiêm trọng đấy.Làm như vậy, ông điều phối flan uống nước chanh, ớt bột, và, theo y học cổ truyền Trung Quốc trà kem tẩy ruột. Ít nhất là 10 ngày, mỗi ngày, không có gì cả.Mặc dù nó có thể ở trong ngắn hạn việc, chuyên gia nói đó không an toàn về lâu dài.Cô thậm chí còn B nói đó là "kinh khủng", làm cho nó là "ảo tưởng". Anh thử trước khi nhận được sự thật của Chúa, nó cần gì.4.10 ngày xanh, sạch và sinh tố.Màu xanh của sinh tố hình có thể đã có vẻ mặt lưới trong nguồn dữ liệu này thông qua truyền thông xã hội phổ biến sạch đã lây lan.Người tham gia rằng họ xuống còn 15 pao chỉ uống nước ép trái cây và rau trộn làm bằng 10 ngày, bởi J.J. Smith sách sách bán chạy nhất của overview.Mặc dù chế độ ăn uống chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, nhưng thiếu chất dinh dưỡng quan trọng khác, như các protein.Tất cả các lợi ích của sinh tố thu hoạch xanh, sạch sẽ và ăn cân bằng chế độ ăn uống của chúng ta, xem xanh sạch thức ăn và nước uống cho kế hoạch.5.Nước tẩy.Ép sinh tố đã được sử dụng như một loại không cần có vitamin và khoáng chất lượng trái cây và rau quả, um, ăn những trái cây và rau quả.Vì vậy, nước trái cây, trong đó có rất nhiều kiểu khác nhau, sử dụng liều cao vitamin có ai thay thế tất cả các (hay một phần) của thực phẩm đặc biệt là rắn nước.Mỗi ngày và sạch sẽ có thể tạo ra một cách tuyệt vời, chuyên gia cảnh báo rằng, nhiều nước trái cây chứa sợi cao, thiếu cả fruit.Cai nghiện tất cả nước hết sức phi ép sinh tố lượng đường trong máu sức khỏe của đỉnh núi không ích lợi gì.6.Cai nghiện và sạch sẽ.Cai nghiện, loại bỏ độc tố trong cơ thể có hại của một trong những chính là người ta muốn làm cho sạch sẽ.Tải độc sẽ làm cho anh cảm thấy quá đần độn, gây ra mụn trứng cá, và có thể gây ra một phản ứng dị ứng khác giữa chủ thể của vấn đề.Nhưng hầu hết các chuyên gia cảnh báo hoặc uống thuốc giải độc thanh lọc.Họ nói rằng, cơ thể con người, thận và ruột gan của mình sử dụng cơ chế sạch để loại bỏ hầu hết các chất độc trong cơ thể.May mắn là khỏe mạnh, có nhiều thay đổi, anh có thể chống đỡ cơ thể của anh, tất cả đều khó khăn. Việc cai nghiện.Sau khi kế hoạch hết cuối tuần sau khi cai nghiện trở lại văn phòng tiệc cuối tuần và ngày nghỉ, kẹo.7.Slendera Garcinia và tự làm sạch.Garcinia Cambogia là một loại trái cây nhiệt đới, được đặt theo tên bổ sung (hay còn gọi là).Nó cao hơn và làm tăng mức độ sợi serotonin trong não của anh, có thể sẽ giúp anh cảm thấy đầy nhanh hơn.Slendera Vine xanthocarpus là một bổ sung, thường là kết hợp kế hoạch tẩy lớn liên quan đến "tự nhiên" và một hiệu thuốc nhuận tràng.Hầu hết các chuyên gia khuyên tránh thuốc nhuận tràng và, tự nhiên hay những người khác, trừ khi các bác sĩ khuyên ông lấy lý do cụ thể.Sử dụng được lâu dài.