Tôi thích những bài tập và tôi tiếp tục làm bài tập mỗi ngày. Tập thể dục sẽ cung cấp cho một sức khỏe tốt và sức mạnh và cũng sẽ giúp một trong giảm cân. Tôi thích đi bộ, chạy và bơi lội nếu có thời gian rảnh rỗi hơn trong mùa hè. Trên thực tế, nó là thú vị hơn và thú vị trong Thế vận hội .-- Lai Kan Nếu tôi nói chuyện về tập thể dục, tôi không biết đó là loại bài tập tôi thích, nhưng nếu có thời gian, tôi sẽ cố gắng để có một đi bộ xung quanh đại dương bởi vì tôi nghĩ rằng đó là tập thể dục tốt và khỏe mạnh. Tôi có thể thư giãn và hít thở không khí trong lành. Tôi thích xem trượt tuyết trên TV. Nó là thú vị .-- Joanne Năm năm trước đây, tôi thường ăn nhiều thịt và cà phê và tôi luôn luôn có quá nhiều cho mỗi bữa ăn. Nhưng kể từ khi tôi đã có một cơn đau dạ dày rất xấu, tôi bắt đầu ăn ít thịt hơn và không có nhiều cà phê. Sau đó, sức khỏe của tôi bắt đầu nhận được tốt hơn. Nó rất kỳ lạ lần đầu tiên khi tôi bắt đầu chỉ có một ít thịt, nhưng ngay bây giờ, tôi không thích nó như trước nữa .-- Hui-Luan Ở nước tôi, có rất nhiều môn thể thao, đặc biệt là bơi lội. Tại Thế vận hội, họ luôn nhận được huy chương vàng. Tôi thích đi bộ và yoga. Tôi gia nhập nhóm các bài tập cardio-kick boxing và Core trên sàn nhà. Tôi thích tất cả trong số họ rất nhiều. Họ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Năm mươi năm trước đây, tôi nghĩ rằng họ đã sử dụng xe đạp tất cả thời gian cho việc vận chuyển và tập thể dục .-- Doris Lifestyles trong nước của tôi đã thay đổi; những người có sức khỏe bây giờ. Họ cố gắng để mua thức ăn lành mạnh và tập thể dục. Theo ý kiến của tôi, bạn có thể thử nhiều loại khác nhau của chế độ ăn, nhưng nếu nó chỉ cho một tuần hoặc một tháng, nó sẽ không giúp bạn. Hệ thống của bạn bên trong và bên ngoài cơ thể nên làm việc với nhau. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, bạn sẽ có vấn đề với da và cân nặng của bạn. Tôi thích ăn các sản phẩm sức khỏe, nhưng đôi khi tôi không thể ngăn bản thân mình từ ăn một số bánh kẹo hoặc bánh hoặc kem (Tôi yêu nó!) Trong thời gian học, tôi ăn một số trái cây và vào buổi tối tôi tập thể dục. Cơ thể của bạn, làn da của bạn, và làm thế nào bạn nhìn mọi thứ phụ thuộc vào việc điều độ .-- Julia Sức khỏe là rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Khi bạn đang khỏe mạnh, bạn sẽ được hạnh phúc và bạn có thể làm tốt hơn khi bạn làm điều gì đó. Đó là lý do tại sao tôi thích đi dạo trong công viên Golden Gate. Nó thường là trong khoảng một giờ. Tôi thích nó vì tôi có thể hít thở không khí trong lành và giữ cho phù hợp. Nó là tốt cho sức khỏe của tôi. Tôi đã ở đây mười tháng và đi bộ mỗi ngày. Bây giờ tôi đã mất £ 8 và tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn. Trước khi tôi cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng, và bây giờ tôi không biết. Tập thể dục là tốt cho sức khỏe của bạn. Tôi sẽ tiếp tục làm điều đó mỗi ngày .-- Emily Tôi thích tập thể dục. Tôi thích đi bộ và đi bơi. Tôi đi đến YMCA mỗi ngày với con trai bảy tuổi và bốn tuổi của tôi. Bây giờ mọi người ở nước tôi đang nhận được quan tâm giữ gìn sức khỏe. Tôi không thích xem thể thao, nhưng ở nước mẹ đẻ của tôi mọi người thích xem kickboxing Thái. Kickboxing Thái là phổ biến ở đất nước tôi. Tôi nghĩ rằng mọi môn thể thao là tốt, nhưng tôi không có thời gian để xem. Làm bài tập là tốt. Sau khi tập thể dục, bạn cảm thấy tốt và rất tốt cho sức khỏe của bạn .-- Thip Tôi thích thể thao vì tôi là một cậu bé. Tôi nghĩ rằng hầu hết con trai như tôi. Môn thể thao yêu thích của tôi là bóng đá. Tôi sử dụng để chơi bóng đá với bạn bè của tôi khi tôi còn học trung học. Điều đó rất thú vị. Nó là một trò chơi đồng đội. Ở nước tôi, bóng đá là môn thể thao popuar nhất quá. Đôi khi, chúng ta không biết gì khi chúng ta xem một trận bóng đá trên TV. Đội của nước ta đã tham gia vào World Cup lần đầu tiên, vì vậy những người hâm mộ bóng đá đã rất vui mừng và bóng đá là nhận được nhiều hơn và phổ biến hơn ở đất nước tôi .-- Ricky Tôi nghĩ rằng tất cả tập thể dục là tốt vì nó có thể làm cho bạn khỏe mạnh và hạnh phúc. Khi bạn có sức khỏe tốt, bạn sẽ có một cuộc sống lâu dài. Ở Trung Quốc, mọi người đang có những thay đổi lớn bây giờ. Trước đây, một số người sử dụng để hút thuốc và uống rượu. Họ không quan tâm đến sức khỏe của họ, nhưng bây giờ một số người chỉ làm việc năm ngày một tuần và mỗi ngày có tám giờ như vậy sau khi họ ăn tối, họ thích đi dạo quanh khu phố. Những người trẻ tuổi muốn chạy, chơi bóng đá, cầu lông và bóng chuyền. Những người cao niên muốn làm Tai Chi. Bây giờ họ đang rất thận trọng về sức khỏe, vì vậy họ bỏ hút thuốc lá, tiếp tục làm bài tập mỗi ngày, và không ăn nhiều thịt. Khi bạn có sức khỏe tốt, bạn sẽ được hạnh phúc. Ở Trung Quốc, có một câu nói, "An toàn và sức khỏe tốt là quan trọng hơn tiền bạc." - Rebecca quê hương của tôi là Nga. Nhiều năm trước đây, đó là một đất nước tuyệt vời tên là Liên Xô. Đã có rất nhiều người ở đất nước tôi, những người đã quan tâm đến thể thao, và đã có rất nhiều nhà vô địch Olympic ở đó. Nhiều người chơi thể thao trong thời gian rảnh rỗi của họ và họ cũng rất thích xem thể thao trên truyền hình. Tất cả những người đàn ông ở nước tôi đã quan tâm đến bóng đá và khúc côn cầu. Tất cả phụ nữ đều quan tâm trượt băng và thể dục nghệ thuật. Tất cả nam sinh và nữ sinh đã tham dự rất nhiều phần thể thao trong các trường học của họ. Bây giờ, nó là một quốc gia khác nhau và nó có những thói quen khác nhau. Nó là quá đắt tiền để làm một số môn thể thao và để giữ sức khỏe. Chính phủ của chúng ta không chú ý đến nhu cầu của người dân .-- Irina hoạt động yêu thích của tôi đang chạy và ăn ít hơn. Tôi nghĩ một cách tốt để giảm cân là không ăn quá nhiều, nhưng với tôi đôi khi nó không hoạt động. Một trong những thói quen xấu của tôi là đôi khi tôi không ăn quá nhiều trong một vài ngày và sau đó tôi cảm thấy thực sự mệt mỏi. Tôi nghĩ rằng tập thể dục là tốt cho sức khỏe của bạn. Nó không làm việc tốt cho tôi, nhưng tôi thực sự thích làm nó .-- Cristina Tôi thường thích đi bộ quanh thành phố. Đi bộ là hoạt động yêu thích của tôi bởi vì hoạt động này làm cho tôi thưởng thức vẻ đẹp của thành phố. Ở nước mẹ đẻ của tôi, bóng đá là môn thể thao đầu tiên, nhưng môn thể thao yêu thích của tôi để xem trên TV là boxing. Thể thao Olympic ưa thích của tôi là bóng chuyền. Tôi không phải là người hút thuốc, nhưng tôi thích tất cả các loại thực phẩm, và tôi nghĩ rằng một chế độ ăn uống là một thói quen xấu .-- Kamel Ở nước mẹ đẻ của tôi, hầu hết mọi người thích chơi bóng rổ. Gần đây, hầu hết mọi người thích xem bóng đá trên truyền hình. Khi World Cup của bóng đá cạnh tranh đã bắt đầu, một tỷ người xem những môn thể thao trên truyền hình. Khi tôi còn trẻ, tôi không thích những bài tập hoặc chơi bóng vì tôi chỉ thích nghiên cứu. Nếu tôi có thời gian rảnh, tôi luôn đọc một cuốn sách trên giường. Kể từ khi tôi đến Mỹ, tôi thích xem trò chơi bóng chày trên truyền hình và tôi cũng thích xem các trận bóng rổ Tony quá .-- Khi tôi còn trẻ, tôi là một vận động tốt. Tôi thích đi xe đạp, thể dục dụng cụ làm, và bơi. Tôi là một bậc thầy trong bài tập này trong một thời gian dài. Khi tôi học ở trường, tôi đã chỉ huy. Thời gian này tôi đã không quên tập thể dục của tôi. Tôi đã đi trong hồ bơi và dành nhiều thời gian bơi. Hai hoặc ba lần một tuần tôi cưỡi một chiếc xe đạp. Trọng lượng của tôi vào thời điểm này là 40 £ hơn khi tôi còn trẻ. Lúc đó tôi có thể điều chỉnh trọng lượng của tôi .-- Iosif
đang được dịch, vui lòng đợi..