Our night’s sleep does not just con

Our night’s sleep does not just consist of a steady phase of gradually deepening sleep. It
alternates between two stages: Non-dreaming or ordinary sleep, and REM (rapid eye movement) or
dreaming sleep. As soon as we fall asleep, we go straight into non-dreaming sleep for an hour or so,
then into REM sleep for about 15 minutes, then back into non-dreaming sleep. It alternates in this
way for the rest of the night, with non-dreaming sleep tending to last longer at the beginning of the
night. Non-dreaming sleep

Kết quả (Việt) 2:

Đêm của giấc không chỉ bao gồm một giai đoạn ổn định dần làm sâu sắc thêm giấc ngủ. Nó
khuyết giữa hai giai đoạn: Non-thơ mộng hay giấc ngủ bình thường, và REM (chuyển động mắt nhanh) hoặc
ngủ mơ. Ngay khi chúng tôi rơi vào giấc ngủ, chúng tôi đi thẳng vào không mơ ngủ trong một giờ hoặc lâu hơn,
sau đó vào giấc ngủ REM trong khoảng 15 phút, sau đó trở lại vào giấc ngủ không mơ. Nó khuyết trong này
mở đường cho các phần còn lại của đêm, không mơ ngủ có khuynh hướng kéo dài hơn ở phần đầu của
đêm. Non-mơ ngủ