đó là sự thật mà chúng ta đang sống trong một thế giới phức tạp và căng thẳng. Vì vậy, thời gian giải trí của chúng tôi là có giá trị hơn bao giờ hết. tôi tin tưởng rằng ngày nay chúng ta dành nhiều thời gian trong nhà hơn ngoài trời. Vì vậy, chúng tôi đã bị mất liên kết với tính chất và kết quả là chúng ta phải đối mặt với vấn đề sức khỏe, căng thẳng và trầm cảm. Trong thực tế, nếu chúng ta dành nhiều thời gian miễn phí của chúng tôi trong căn hộ của chúng tôi, chúng tôi tăng sự cô lập và cô đơn. Nó là tốt hơn để dành thời gian giải trí của chúng tôi ở ngoài trời để cân bằng tình trạng này. Đó là lý do tại sao tôi thích đi bộ trong công viên gần nhà, nói chuyện với mọi người xem và tham gia các hoạt động ngoài trời. Trong một từ, giải pháp tốt nhất của tôi là tìm bao nhiêu là dịp để gặp gỡ mọi người, để làm đội thể thao ngoài trời, hoặc tham gia vào các hoạt động xã hội hơn là chỉ tập thể dục trong phòng tập thể dục tư nhân hoặc dành thời gian một mình.
đang được dịch, vui lòng đợi..
