TowardIf you like, you can begin mo

Toward

If you like, you can begin moving into a slight backbend, keeping the backbend primarily in your middle and upper back, broadening and lifting your chest and letting your head and arms follow the movement backward. Maintain length in the back of your neck, and avoid tossing your head back. To come out of the backbend, lead with your chest, your head and arms coming out of the backbend last.

403/5000

Từ: Anh

Sang: Việt

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Về hướngNếu bạn thích, bạn có thể bắt đầu di chuyển vào một backbend chút, Giữ backbend chủ yếu là ở giữa của bạn và trên lại, mở rộng và nâng ngực của bạn và để cho đầu và cánh tay của bạn theo phong trào ngược. Duy trì độ dài ở phía sau cổ của bạn, và tránh tung đầu của bạn quay trở lại. Ra khỏi backbend, dẫn đầu với ngực của bạn, đầu và cánh tay ra khỏi backbend cuối.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Hướng

Nếu bạn thích, bạn có thể bắt đầu di chuyển vào một backbend nhẹ, giữ backbend chủ yếu ở phía giữa và phía trên của bạn, mở rộng và nâng ngực của bạn và để cho đầu của bạn và cánh tay theo phong trào ngược. Duy trì chiều dài ở phía sau cổ của bạn, và tránh tung đầu ra sau. Để đi ra khỏi backbend, dẫn với ngực, đầu và cánh tay sắp ra của backbend ngoái.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.