Healing is modification of the rege

Healing is modification of the regenerative cycle, both on a physical and spiritual level with the mind. On some points it's closely related to biokinesis. Minor proficiency can be used to relieve aches, pains, and discomfort, whereas more advanced exercises can physically heal over a bleeding wound, banish a disease from a body, or save an individual at Death's doorstep.

Contents[show]
Training
Fatigue/Sore recovery

Note: This technique is for tired or sore limbs.

To start, visualize the area where you are sore or tired. Visualize it as the color red. The second part is easy, just visualize the area slowly becoming green (or any color you think that represents healing). This technique doesn't use much energy.

Leeching
Note: This exercise is very possibly detrimental to the user's health and is only included as a beginning step in learning and practicing healing.

Leeching is the act of drawing the illness or pain into the user. It is an immature exercise, but tends to be powerful-enough to drain an individual of unnecessarily large amounts of energy. Simply visualize the energy of the thing causing the problem flowing into yourself, taking root in your being. I cannot stress enough, however, the DANGER of this exercise. Be very cautious while using it. Avoid it when and if possible. Leeching can also be used as a positive, if healing energy and light are drawn from someone or, preferably, something.

Headache Healing

Note: Only for headaches! Credit to Deadroses for full tech

Put two fingers up to the place on your head where it hurts the most. Imagine the pain as a red cloud of energy. Visualize the cloud going into your fingers fully. Then take your fingers off your head. Imagine the red cloud going out of your fingers and dissapearing into the air. Make sure your fingers are not pointed at somebody else, as this can give them pain in the place you pointed at.

Intermediate exercises
Drawing out the Arrow
This is a more focused exercise, and can be modified for either spiritual or physical healing. Place the hands above the infliction, cocooning it with your own energy. This step tends to perform on its own after more use. Envision the part of the body or spirit and your hands, blocking all other things from your existence. Then slowly draw out the ailing factor, picturing it as an object which represents the damage in your mind. I use the arrow, but that should not limit you. Pull on this both mentally and physically until it has been removed. Convert the energy into an image of something positive, such as a flock of butterflies, and release it into the world with good intentions. This technique can be increased in strength and proficiency with use, so use it well and use it often.

Flooding/Droughting the Body/Soul
These are opposing but related exercises of healing. Flooding and droughting are used for general healing, and are thus not as precise. To flood the body or soul, you must picture and feel the energy of life itself coming through you. I draw from myself, but that is unwise for most, particularly those who are inexperienced (I have 18 years of experience). I suggest that you draw from either the earth or the cosmos. Then, flood the person's being with this healing energy, using this light to banish all darkness. Let it(- the "light") flood out of the body, pouring from their skin and eyes until it becomes too bright to handle. Do not make the mistake of drawing back the healing energy. Leave it there. Droughting is an advanced form of leeching. Pull all darkness from the body or soul, but DO NOT allow it to enter the body. Merely let it gather upon the palm until you cannot bear the weight, then release as you did with "Drawing out the Arrow".


Advanced exercises
Cauterizing
This can seal up spiritual/emotional, and physical gashes. Use the same healing energy from "Flooding" and let it burn, condensed and heavy, against the palm or palms of the hand. Run this over the area to be healed. When first beginning to do this, it may take a long time, even with minor cuts. Let the energy flame heat the wound(s), closing them over with a new layer of skin or spirit.

Salving
This is for pains and bruises that "Drawing out the Arrow" does not cure. Using your healing energy, make it into a condensed, glowing putty in your hands. Spread it over the wounds (physical or spiritual), letting it sit like a deep heating rub. Let it work its way deep into the individual, curing them of ailments.

For Particularly Nasty Diseases (and Beings)
This is a exercise for removing the hold of a terribly nasty ailment, affliction, or even a being. It will have a talon-like grasp upon the part or person being ailed. With great energy, you must pry the talons out, one by one, and create a barrier of healing energy (a band-aid of sorts) to keep it from taking root again. It is also necessary that you completely protect yourself in healing energy or white light before attempting this exercise, for it will create a link between yourself and the ailed person. To form the bandage, you must take your healing energy and weave it in with threads representing the four elements. Weave this like a web over the wound as well as within the victim's body, rooting it there in place of the ailment. Once you have thoroughly removed the afflicting thing, slice it through with healing energy, killing it off completely. How you do this does not matter, so long as you do it THOROUGHLY.

Energetic Healing
Energetic healing is just what it sounds like: the power to cure something using your ki/psi powers. The exercises for this do not seem to be of any great difficulty, but they take great focus and concentration. To heal properly, one must not be distracted by any thoughts that are not based on the person he/she is healing, the ailment and condition of said person, and the performance of the healing exercise he/she is using to heal it. This is perhaps one of the greatest ki/psi powers due to how much it can help people despite its apparent simplicity. This power can also be related to healing. A related term/ability would be Therapeutic Touch: the power to heal by touch through psychic energy.

Training
Energy Massage This exercise is based on the element of water (not classified as hydrokinesis, though) and is quite simple, yet it will make your patient feel much relaxed after performing this exercise. Have your patient lay face down and have him/her tell you where the best place to massage is. Massage that area in this simple motion: put both hands next to each other with the thumbs touching, squeeze the skin with both hands, and then let go of it, flattening both of your hands as well as letting your thumbs slide across the skin. While you are massaging, visualize a veil of blue (or white; whatever color that could be a "healing" color) energy surrounding your hands.

Note: This doesn't have to only be done on bare skin. It can be done through clothes, too.

Kết quả (Việt) 1:

Chữa bệnh là thay đổi của chu kỳ tái sinh, cả hai trên một mức độ thể chất và tinh thần với cái tâm. Trên một số điểm nó chặt chẽ liên quan đến biokinesis. Trình độ sử dụng nhỏ có thể được sử dụng để làm giảm nhức mỏi, đau và khó chịu, trong khi các bài tập nâng cao hơn có thể thể chất lành qua một vết thương chảy máu, trục xuất một bệnh từ một cơ thể, hoặc lưu một cá nhân ở bậc cửa của cái chết. Nội dung [Hiển thị]Đào tạoMệt mỏi/đau phục hồiLưu ý: Kỹ thuật này là dành cho tay chân mệt mỏi hoặc đau.Để bắt đầu, hình dung khu vực nơi bạn đang bị đau hay mệt mỏi. Hình dung nó như màu đỏ. Phần thứ hai là dễ dàng, chỉ cần hình dung tích dần trở thành màu xanh lá cây (hoặc bất kỳ màu nào bạn nghĩ mà đại diện cho chữa bệnh). Kỹ thuật này không sử dụng nhiều năng lượng.LeechingLưu ý: Tập thể dục này là rất có thể gây bất lợi cho sức khỏe của người sử dụng và chỉ bao gồm như là một khởi đầu bước vào học tập và thực hành chữa bệnh.Leeching là hành động của bản vẽ bệnh tật hoặc đau vào người sử dụng. Nó là một tập thể dục chưa trưởng thành, nhưng có xu hướng mạnh mẽ-đủ để lấy nước từ một cá nhân không cần thiết lớn số tiền của năng lượng. Chỉ cần hình dung năng lượng điều gây ra vấn đề chảy vào chính mình, lấy rễ của bạn đang được. Tôi không thể nhấn mạnh đủ, Tuy nhiên, sự nguy hiểm của tập thể dục này. Phải rất thận trọng khi sử dụng nó. Tránh nó khi và nếu có thể. Leeching có thể cũng được sử dụng như là một tích cực, nếu chữa bệnh năng lượng và ánh sáng được rút ra từ một ai đó hoặc, tốt hơn, một cái gì đó.Nhức đầu chữa bệnhLưu ý: chỉ cho nhức đầu! Tín dụng cho Deadroses cho đầy đủ công nghệĐặt hai ngón tay lên đến nơi trên đầu của bạn nơi nó làm tổn thương nhiều nhất. Hãy tưởng tượng cơn đau như một đám mây màu đỏ của năng lượng. Hình dung các đám mây đi sâu vào ngón tay của bạn đầy đủ. Sau đó đưa ngón tay của bạn ra khỏi đầu của bạn. Hãy tưởng tượng các đám mây màu đỏ sẽ ra khỏi ngón tay và dissapearing của bạn vào không khí. Đảm bảo rằng ngón tay của bạn không chỉ ở người khác, như điều này có thể cung cấp cho họ đau trong vị trí bạn chỉ tại.Bài tập trung gianRút ra mũi tênĐây là một bài tập tập trung hơn, và có thể được thay đổi để chữa bệnh tinh thần hoặc thể chất. Đặt tay trên infliction, cocooning nó với năng lượng của riêng bạn. Bước này có xu hướng để thực hiện trên việc sử dụng của riêng sau khi thêm nó. Hình dung một phần của cơ thể hoặc tinh thần và bàn tay của bạn, ngăn chặn tất cả những thứ khác từ sự tồn tại của bạn. Sau đó từ từ rút ra các yếu tố chưa đủ mạnh, tưởng tượng nó như là một đối tượng đại diện cho thiệt hại trong tâm trí của bạn. Tôi sử dụng mũi tên, nhưng đó không nên hạn chế bạn. Kéo về điều này cả tinh thần và thể chất cho đến khi nó đã được gỡ bỏ. Chuyển đổi năng lượng vào một hình ảnh của một cái gì đó tích cực, chẳng hạn như một đàn bướm, và phát hành nó vào thế giới với ý định tốt. Kỹ thuật này có thể được tăng lên trong sức mạnh và thành thạo với sử dụng, vì vậy sử dụng nó tốt và sử dụng nó thường xuyên.Lũ lụt/Droughting cơ thể/linh hồnĐây đối diện các bài tập liên quan nhưng chữa bệnh. Lũ lụt và droughting được sử dụng để chữa bệnh nói chung, và như vậy không phải là chính xác. Ngập cơ thể hay linh hồn, bạn phải hình ảnh và cảm thấy năng lượng của cuộc sống riêng của mình đến thông qua bạn. Tôi rút ra từ bản thân mình, nhưng đó là không khôn ngoan nhất, đặc biệt là những người thiếu kinh nghiệm (tôi đã 18 năm kinh nghiệm). Tôi đề nghị rằng bạn vẽ từ trái đất hoặc vũ trụ. Sau đó, lũ lụt của người với năng lượng chữa bệnh này, bằng cách sử dụng ánh sáng này để trục xuất tất cả bóng tối. Để cho nó (-"ánh sáng") lũ của cơ thể, đổ từ da và mắt của họ cho đến khi nó trở nên quá sáng để xử lý. Không làm cho những sai lầm của bản vẽ lại năng lượng chữa bệnh. Để lại nó có. Droughting là một hình thức tiên tiến của leeching. Kéo tất cả bóng tối từ cơ thể hay linh hồn, nhưng không cho phép nó để nhập vào cơ thể. Chỉ đơn thuần là để cho nó thu thập khi lòng bàn tay cho đến khi bạn không thể chịu đựng trọng lượng, sau đó phát hành như bạn đã làm với "Vẽ ra mũi tên". Các bài tập nâng caoCauterizingĐiều này có thể đóng dấu lên tinh thần/tình cảm và thể chất gashes. Sử dụng năng lượng chữa bệnh cùng một từ "Flooding" và để cho nó ghi, đặc và nặng, với palm hoặc lòng bàn tay của bàn tay. Chạy điều này trên khu vực để được chữa lành. Khi lần đầu tiên bắt đầu để làm điều này, nó có thể mất một thời gian dài, thậm chí với vết cắt nhỏ. Hãy để ngọn lửa năng lượng nhiệt wound(s), đóng chúng trên một lớp mới da hoặc tinh thần.SalvingĐiều này là cho đau và vết bầm tím "Vẽ ra mũi tên" không chữa bệnh. Sử dụng năng lượng chữa bệnh của bạn, làm cho nó vào một ngưng tụ, phát sáng putty trong tay của bạn. Lây lan nó trên các vết thương (về thể chất hoặc tinh thần), để cho nó ngồi như một chà sâu hệ thống sưởi. Để cho nó làm việc theo cách của mình sâu vào các cá nhân, chữa họ của bệnh.Cho bệnh đặc biệt khó chịu (và người)Đây là một tập thể dục để giữ của một bệnh khủng khiếp khó chịu, phiền não, hoặc thậm chí một đang loại bỏ. Nó sẽ có một nắm talon giống như khi một phần hoặc người bị ốm. Với năng lượng rất lớn, bạn phải nâng lên các móng vuốt ra, từng người một, và tạo ra một rào cản của chữa bệnh năng lượng (một ban nhạc cứu các loại) để giữ cho nó từ việc gốc một lần nữa. Nó cũng là cần thiết rằng bạn hoàn toàn tự bảo vệ mình trong chữa bệnh năng lượng hoặc ánh sáng trắng trước khi cố gắng tập thể dục này, cho nó sẽ tạo ra một liên kết giữa bản thân và người ailed. Để tạo thành băng, bạn phải mất năng lượng chữa bệnh của bạn và dệt nó với chủ đề đại diện cho bốn yếu tố. Đi len lỏi điều này giống như một trang web trên vết thương cũng như trong cơ thể của nạn nhân, rễ nó có thay cho bệnh. Một khi bạn đã hoàn toàn gỡ bỏ điều afflicting, cắt nó thông qua với chữa bệnh năng lượng, giết chết nó hoàn toàn. Làm thế nào bạn làm điều này không quan trọng, do đó, miễn là bạn làm nó kỹ LƯỠNG.Tràn đầy năng lượng chữa bệnhChữa bệnh năng lượng là chỉ là những gì nó âm thanh như: sức mạnh để chữa một cái gì đó bằng cách sử dụng quyền hạn ki/psi của bạn. Các bài tập cho điều này dường như không bất kỳ khó khăn lớn, nhưng họ có tuyệt vời tập trung và tập trung. Để chữa bệnh đúng cách, một không phải được phân tâm bởi bất kỳ suy nghĩ mà không dựa vào người anh/cô ấy chữa bệnh, bệnh và điều kiện của người nói, và hiệu suất của tập thể dục chữa bệnh mà người đó đang sử dụng để chữa lành nó. Điều này có lẽ là một trong các cường quốc ki/psi lớn nhất do bao nhiêu nó có thể giúp người mặc dù của nó đơn giản rõ ràng. Quyền lực này cũng có thể được liên quan đến chữa bệnh. Một thuật ngữ có liên quan/khả năng sẽ là điều trị Touch: sức mạnh để chữa bệnh bằng cách liên lạc thông qua năng lượng tâm linh.Đào tạoMát-xa năng lượng tập thể dục này dựa trên các yếu tố của nước (không được phân loại như là hydrokinesis, mặc dù) và là khá đơn giản, nhưng nó sẽ làm cho bạn bệnh nhân cảm thấy thoải mái nhiều sau khi thực hiện bài tập này. Có mặt bệnh nhân nằm xuống và có anh/cô ấy cho bạn biết nơi tốt nhất để xoa bóp ở đâu. Mát-xa khu vực đó trong này chuyển động đơn giản: đặt hai tay bên cạnh nhau với ngón tay cái chạm vào, siết chặt da với cả hai tay, và sau đó để cho đi của nó, dẹt cả hai bàn tay của bạn cũng như cho phép trượt ngón tay cái của bạn trên da. Trong khi bạn đang massage, hình dung một tấm màn che của màu xanh lam (hoặc trắng; bất cứ điều gì màu sắc mà có thể là một "chữa bệnh" màu) năng lượng xung quanh bàn tay của bạn.Lưu ý: Điều này không phải chỉ được thực hiện trên trần da. Nó có thể được thực hiện thông qua quần áo, quá.

Kết quả (Việt) 2:

Chữa bệnh là sửa đổi của chu kỳ tái sinh, cả trên bình diện vật lý và tâm linh với tâm. Trên một số điểm nó có liên quan chặt chẽ đến biokinesis. Thành thạo nhỏ có thể được sử dụng để làm giảm đau nhức, đau và khó chịu, trong khi các bài tập nâng cao hơn về thể chất có thể chữa lành qua vết thương chảy máu, trục xuất một bệnh từ một cơ thể, hoặc lưu một cá nhân ở bậc cửa của Tử Thần. Nội dung [show] Đào tạo Mệt mỏi / phục hồi Sore Lưu ý: Kỹ thuật này là cho chân tay mệt mỏi hoặc đau. Để bắt đầu, hình dung khu vực nơi bạn đang đau hay mệt mỏi. Hình dung nó như là màu đỏ. Phần thứ hai là dễ dàng, chỉ cần hình dung khu vực dần trở thành màu xanh lá cây (hoặc bất kỳ màu nào bạn nghĩ rằng đại diện cho chữa bệnh). Kỹ thuật này không sử dụng nhiều năng lượng. leeching Lưu ý: Bài tập này rất có thể gây bất lợi cho sức khỏe của người sử dụng và chỉ được bao gồm như là một bước khởi đầu trong học tập và thực hành chữa bệnh. leeching là hành động của bản vẽ các bệnh tật hoặc đau vào người sử dụng. Đó là một bài tập chưa trưởng thành, nhưng có xu hướng mạnh mẽ, đủ để ráo nước một cá nhân của một lượng lớn không cần thiết của năng lượng. Đơn giản chỉ cần hình dung năng lượng trong những điều gây ra vấn đề chảy vào chính mình, bắt rễ trong con người bạn. Tôi không thể nhấn mạnh đủ, tuy nhiên, NGUY HIỂM của bài tập này. Phải rất thận trọng khi sử dụng nó. Tránh nó khi nào và nếu có thể. Leeching cũng có thể được sử dụng như là một tích cực, nếu chữa trị năng lượng và ánh sáng được rút ra từ một người nào đó hay, tốt, một cái gì đó. Nhức đầu Healing Lưu ý: Chỉ cho nhức đầu! Tín dụng cho Deadroses cho công nghệ đầy đủ Đặt hai ngón tay lên tới vị trí trên đầu của bạn, nơi nó đau nhiều nhất. Hãy tưởng tượng nỗi đau như một đám mây màu đỏ của năng lượng. Hình dung các đám mây đi vào ngón tay của bạn hoàn toàn. Sau đó lấy ngón tay của bạn ra khỏi đầu của bạn. Hãy tưởng tượng những đám mây màu đỏ đi ra khỏi ngón tay của bạn và dissapearing vào không khí. Hãy chắc chắn rằng các ngón tay của bạn không chỉ với một ai khác, vì điều này có thể cung cấp cho họ đau tại nơi bạn chỉ vào. tập trung Vẽ ra các mũi tên Đây là một bài tập tập trung hơn, và có thể được sửa đổi cho hoặc chữa bệnh tinh thần hoặc thể chất. Đặt tay trên các huỷ hoại sức khoẻ, bao bọc nó với năng lượng của riêng bạn. Bước này có xu hướng thực hiện trên riêng của mình sau khi sử dụng nhiều hơn. Hình dung một phần của cơ thể hoặc tinh thần và bàn tay của bạn, ngăn chặn tất cả những thứ khác từ sự tồn tại của bạn. Sau đó từ từ rút ra những yếu tố đang ốm yếu, hình dung nó như là một đối tượng đại diện cho các thiệt hại trong tâm trí của bạn. Tôi sử dụng các mũi tên, nhưng điều đó không nên hạn chế bạn. Kéo trên này cả về tinh thần và thể chất cho đến khi nó đã được gỡ bỏ. Chuyển đổi năng lượng vào một hình ảnh của một cái gì đó tích cực, chẳng hạn như một đàn bướm, và thả nó vào thế giới với ý định tốt. Kỹ thuật này có thể được tăng lên trong sức mạnh và sự thành thạo với việc sử dụng, vì vậy sử dụng nó tốt và sử dụng nó thường xuyên. Lũ lụt / Droughting các Body / Soul Đây là những đối lập nhưng các bài tập liên quan chữa bệnh. Lũ lụt và droughting được sử dụng để chữa bệnh nói chung, và do đó không phải là chính xác. Tràn ngập cơ thể hay linh hồn, bạn phải hình dung và cảm nhận được năng lượng của chính cuộc sống sắp tới thông qua bạn. Tôi rút ra từ bản thân mình, nhưng điều đó là không khôn ngoan đối với hầu hết, đặc biệt là những người có kinh nghiệm (Tôi có 18 năm kinh nghiệm). Tôi đề nghị rằng bạn vẽ hoặc từ trái đất hay vũ trụ. Sau đó, lũ con của người có năng lượng chữa bệnh này, bằng cách sử dụng ánh sáng này để trục xuất tất cả bóng tối. Hãy để cho nó (- "ánh sáng") lũ ra khỏi cơ thể, rót từ da và mắt của họ cho đến khi nó trở nên quá sáng để xử lý. Đừng mắc sai lầm khi vẽ lại những năng lượng chữa bệnh. Để lại nó ở đó. Droughting là một hình thức tiên tiến của leeching. Kéo tất cả bóng tối ra khỏi cơ thể hay linh hồn, nhưng KHÔNG phép nó đi vào cơ thể. Chỉ đơn thuần là để cho nó thu thập vào lòng bàn tay cho đến khi bạn không thể chịu được trọng lượng, sau đó phát hành như bạn đã làm với "Vẽ ra các mũi tên". bài tập nâng cao Cauterizing này có thể đóng dấu lên vết thương tinh thần / tình cảm và thể chất. Sử dụng năng lượng chữa bệnh cùng một từ "Ngập lụt" và để cho nó đốt, cô đặc và nặng, với lòng bàn hoặc lòng bàn tay. Khởi này trên vùng để được chữa lành. Khi khởi điểm đầu tiên để làm điều này, nó có thể mất một thời gian dài, ngay cả với vết cắt nhỏ. Hãy để ngọn lửa năng lượng nhiệt vết thương (s), đóng chúng lại với một lớp mới của da hoặc tinh thần. cứu hộ này là cho đau và bầm rằng "Vẽ ra các mũi tên" không chữa được. Sử dụng năng lượng chữa bệnh của bạn, làm cho nó thành một đặc, sáng putty trong tay của bạn. Lây lan qua các vết thương (về thể chất hoặc tinh thần), để cho nó giống như một hệ thống sưởi chà sâu. Hãy để nó làm việc theo cách của nó sâu vào các cá nhân, chữa bệnh cho họ chữa bách bệnh. Đối với bệnh Riêng Nasty (và chúng sanh) Đây là một bài tập để loại bỏ các tổ chức của một khủng khiếp khó chịu ốm đau, hoạn nạn, hoặc thậm chí một hữu. Nó sẽ có một nắm móng giống như trên một phần hoặc người được ailed. Với năng lượng tuyệt vời, bạn phải nâng lên móng vuốt ra, từng người một, và tạo ra một rào cản năng lượng chữa bệnh (một ban nhạc cứu của các loại) để giữ cho nó khỏi bắt rễ một lần nữa. Nó cũng là cần thiết mà bạn hoàn toàn tự bảo vệ mình trong năng lượng hoặc ánh sáng trắng chữa bệnh trước khi thử bài tập này, vì nó sẽ tạo ra một liên kết giữa bạn và người ailed. Để hình thành các băng, bạn phải lấy năng lượng chữa bệnh của bạn và dệt nó với chủ đề đại diện cho bốn nguyên tố. Dệt này giống như một web trên vết thương cũng như bên trong cơ thể của nạn nhân, rễ nó có ở vị trí của căn bệnh. Một khi bạn đã hoàn toàn loại bỏ các điều đau đớn, cắt nó qua với hồi năng lượng, giết chết nó đi hoàn toàn. . Làm thế nào bạn làm điều này không quan trọng, miễn là bạn làm điều đó triệt Energetic Healing chữa bệnh Energetic chỉ là những gì nó nghe như: sức mạnh để chữa một cái gì đó bằng cách sử dụng quyền hạn ki / psi của bạn. Các bài tập cho điều này dường như không có bất kỳ khó khăn rất lớn, nhưng họ mất tập trung và độ tập trung. Để chữa đúng cách, người ta phải không bị phân tâm bởi bất kỳ suy nghĩ mà không dựa vào người anh / cô ấy đang lành, một căn bệnh và tình trạng của người nói, và việc thực hiện các bài tập chữa bệnh anh / cô ấy được sử dụng để chữa lành nó. Đây có lẽ là một trong những quyền hạn ki / psi lớn nhất do có bao nhiêu nó có thể giúp người mặc dù đơn giản rõ ràng của nó. Sức mạnh này cũng có thể liên quan đến chữa bệnh. Một thuật ngữ / Khả năng liên quan sẽ là cảm ứng điều trị:. Sức mạnh chữa lành bằng cách liên lạc qua năng lượng tâm linh Đào tạo Năng lượng Massage tập thể dục này được dựa trên các yếu tố của nước (không phân loại như hydrokinesis, mặc dù) và khá đơn giản, nhưng nó sẽ làm cho bạn bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn nhiều sau khi thực hiện bài tập này. Có mặt giáo dân kiên nhẫn của bạn xuống và có anh / chị cho bạn biết nơi nơi tốt nhất để massage là. Massage khu vực đó trong chuyển động đơn giản này: đưa cả hai tay bên cạnh nhau với các ngón tay chạm vào, bóp da bằng cả hai tay, và sau đó để cho đi của nó, làm phẳng cả hai bàn tay của bạn cũng như cho phép ngón tay cái của bạn trượt trên da. Trong khi bạn đang xoa bóp, hình dung một bức màn màu xanh (hoặc trắng; bất cứ màu sắc mà có thể là một "chữa bệnh" màu) năng lượng xung quanh bàn tay của bạn. Lưu ý: Đây không phải chỉ được thực hiện trên làn da trần. Nó có thể được thực hiện thông qua quần áo, quá.