Insoluble fiber adds bulk to fecal matter and may help food and waste pass through the gut. Consuming insoluble fiber has also been linked with a reduced risk of diabetes
Chất xơ không hòa tan thêm hàng loạt vấn đề phân và có thể giúp thực phẩm và chất thải đi qua ruột. Tiêu thụ chất xơ không hòa tan cũng đã được liên kết với giảm nguy cơ bệnh tiểu đường
xơ không hòa tan thêm số lượng lớn cho vấn đề phân và có thể giúp thực phẩm và qua chất thải qua ruột. Tiêu thụ chất xơ không hòa tan cũng đã được liên kết với giảm nguy cơ bệnh tiểu đường