From VOA Learning English, this is

From VOA Learning English, this is the Health & Lifestyle report.


Sophia Loren
The Italian actress Sophia Loren reportedly once said, “Everything you see I owe to spaghetti.”

What we see is her great figure - a figure she credits to eating pasta.

But many people consider pasta bad for maintaining a healthy weight. Modern food experts often suggest avoiding pasta and other carbohydrates, such as white rice and potatoes.

That suggestion is bad news to many people. After all, rice is a staple of many Asian countries; potatoes are a staple of some Eastern European diets; and pasta is a staple of the Italian diet and a favorite of people everywhere.

These foods are also called comfort foods. A comfort food reminds you of home and, well, comforts you.

But now, a new study brings great news to pasta lovers around the world. The study suggests that pasta doesn't make you fat. In fact, the study says pasta may even reduce the chances of obesity. In other words, pasta may make it less likely you will become very overweight.

Kết quả (Việt) 1:

Từ VOA Learning English, đây là bản báo cáo sức khỏe và lối sống.Sophia LorenNữ diễn viên ý Sophia Loren đã từng nói, "Tất cả mọi thứ bạn nhìn thấy tôi nợ đến spaghetti."Những gì chúng ta thấy là con số rất lớn của mình - một con số cô các khoản tín dụng để ăn mì ống.Tuy nhiên, nhiều người xem xét pasta xấu cho việc duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Thực phẩm hiện đại các chuyên gia thường khuyên tránh carbohydrate khác, chẳng hạn như gạo trắng và khoai tây và mì ống.Đề nghị đó là tin xấu cho nhiều người. Sau khi tất cả gạo là một yếu của nhiều quốc gia Châu á; khoai tây là một yếu tố chính của một số chế độ ăn uống đông châu Âu; và mì ống là một yếu của các chế độ ăn ý và một yêu thích của mọi người ở khắp mọi nơi.Những thực phẩm này còn được gọi là món ăn thoải mái. Một thực phẩm thoải mái nhắc nhở bạn về nhà, và Vâng, an ủi bạn.Nhưng bây giờ, một nghiên cứu mới mang lại tin tức tuyệt vời cho những người yêu thích mì ống trên khắp thế giới. Nghiên cứu cho thấy rằng mì ống không làm bạn béo. Trong thực tế, các nghiên cứu nói rằng mì thậm chí có thể làm giảm nguy cơ béo phì. Nói cách khác, mì ống có thể làm cho nó ít có khả năng bạn sẽ trở nên rất thừa cân.