If he charges forward and grabs you

If he charges forward and grabs your shirt, you do not move backward. You move forward and bend down, ram your hip into his midsection, grab one of his shoulders with one hand, and with the other grab him around his back, and whip him over your own shoulder, shoving upward with both legs. A 100 pound woman can do this very easily to a 250 pound man. You can then trap one of his arms and lock one of its joints while he is down.

Kết quả (Việt) 1:

Nếu ông chi phí về phía trước và lấy áo sơ mi của bạn, bạn không di chuyển lạc hậu. Bạn di chuyển về phía trước và uốn cong xuống, ram hông của bạn vào midsection của mình, lấy một trong vai của mình với một tay, và với khác lấy anh ta xung quanh thành phố lưng, và whip nó qua vai của riêng của bạn, shoving lên với cả hai chân. Một người phụ nữ 100 pound có thể làm điều này rất dễ dàng để một người đàn ông 250 pound. Bạn có thể sau đó giữ một trong tay và khóa một trong khớp của nó trong khi ông là xuống.

Kết quả (Việt) 2:

Nếu ông cáo buộc về phía trước và nắm lấy áo của bạn, bạn không di chuyển lùi. Bạn di chuyển về phía trước và cúi xuống, ram hông của bạn vào khu vực giữa của mình, lấy một trong những vai mình bằng một tay, và với sự khác lấy ông xung quanh trở lại của mình, và whip anh qua vai của riêng bạn, xô đẩy trở lên với cả hai chân. Một người phụ nữ £ 100 có thể làm điều này rất dễ dàng để một người đàn ông 250 £. Bạn có thể sau đó bẫy một cánh tay của mình và khóa một trong các khớp của nó, trong khi ông đang xuống.